¿Cómo saber si realmente mi creatina es ORIGINAL? Realiza este pequeño test

La creatina es un suplemento deportivo muy popular entre deportistas y aficionados al fitness, debido a sus beneficios para mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular. Sin embargo, en el mercado existen muchas marcas y presentaciones de creatina, generando así la duda de si la creatina que compraste o comprarás es original o falsa.

¿Cómo identificar una creatina falsa u original?

Para ayudarte a identificar si tu creatina es original o falsa, te compartiremos información valiosa que nos recomiendan los nutriólogos.

Revisa el empaque

El empaque de la creatina puede darte pistas sobre su autenticidad. Las marcas de confianza suelen tener empaques de alta calidad con información clara y precisa sobre los ingredientes y la dosificación.

Considera el precio

Si el precio de la creatina es demasiado bueno para ser verdad, probablemente no sea original. La creatina de calidad suele tener un precio acorde con su calidad.

Busca comentarios y reseñas

Antes de comprar la creatina, busca comentarios y reseñas de otros usuarios sobre la marca y el producto que te interesa. Esto pude indicarte un gran factor al momento de elegir tu creatina.

Compra creatina de marcas populares y de calidad

Si lo que quieres es asegurarte de que realmente el suplemento es 100% original, lo ideal es que compres creatina de marcas de prestigio, pues ellos nunca te venderían algo que no sea de calidad o incluso que no tenga veracidad.

Creatina, suplemento deportivo | La creatina es un suplemento que ayuda a mejorar el rendimiento deportivo. (Freepik)

El test infalible para ver si tu creatina es original

Este pequeño test es recomendado por muchos profesionales de la salud, y, de acuerdo con ellos, esta prueba te ayudará a comprobar si tu creatina es original o no.

Realiza una prueba del agua, pues la creatina original se disuelve completamente en agua. Para realizar esta prueba, mezcla una cucharadita de creatina en un vaso de agua.

Si la creatina se disuelve completamente sin dejar residuos, es probable que sea original, de lo contrario, lo más seguro es que sea falsa.