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Lánzate a conocer el motel temático de gimnasio en San Luis Potosí
¿Eres fan del cardio y el descanso? Acá te presentamos una joya en SLP que te hará hacer ambas actividades y es más, hasta podrás ir acompañada o acompañado.
¿Qué tan bueno es cargar mucho peso en el GYM? Esto dicen los expertos
Tanto doctores como entrenadores capacitados coinciden en que es mejor priorizar la técnica antes de cargar pesos que no puedes soportar, esto puede llevar a una lesión severa.
Conoce el gimnasio dónde entrenaron grandes leyendas del box y lucha libre mexicana
Desde Julio César Chávez, hasta el Solitario, Máscara Sagrada y Súper Astro, son algunas leyendas del box y lucha libre que entrenaron aquí.
Ventajas y desventajas de los gimnasios de cadena ¿realmente vale la pena? Te contamos
Antes de hacer ejercicio toma en cuenta estos consejos a la hora de elegir un GYM de cadena y decidirte por la mejor opción.
Barrita de cereal con Chachitos: una opción proteica y saludable, según Profeco
El cereal Chachitos es uno de los más recomendados por la Profeco debido a su alto nivel de proteína y bajos en azúcar.
¿Qué debe comer una persona que está aumentando masa muscular? Te damos algunos ejemplos
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¿Hambre después del gym? Esta quesadilla de verduras te encantará
Te dejamos una deliciosa opción que te ayudará a satisfacer tu apetito sanamente después de tu entrenamiento.