bienestar
Los alimentos con gran contenido de antioxidantes, ideales para reducir el envejecimiento de la piel
Los antioxidantes son poderosos aliados que combaten los radicales libres y mantienen la salud en general.
La cantidad de canela ideal que debes consumir al día
¿Eres fan de la canela? Chécate cuál es la dosis recomendada al día para no tener malestares.
¿Con cansancio físico y mental? Estas vitaminas pueden ayudarte
¡Dile adiós al cansancio físico y mental! Te contamos cuáles son las vitaminas que deberías consumir para sentirte con más energía.
¿Usas faja para reducir la cintura? Te contamos los riesgos que tiene a la salud
Si eres de las personas que utilizan fajas moldeadoras para tener una cintura delgada, tienes que conocer los daños que ocasiona a la salud.
Bad Bunny: la canción que salva vidas y es perfecta para la reanimación cardiopulmonar
Descubre cómo uno de los éxitos más grandes del reguetón puede convertirse en tu aliado en una emergencia médica.
¿Es seguro consumir el jamón si le quito la baba con agua? Esto dicen los expertos
Si tu jamón ya tiene baba, pero quieres lavarlo con agua y consumirlo, chécate si es seguro hacerlo, según expertos.
¿Quieres tener salud? Estos son los hábitos que más perjudican tu vida
Te contamos sobre los hábitos poco saludables que dañan a tu vida. ¡Evítalos por completo!
Prepárate esta ensalada baja en grasas perfecta para iniciar el año de manera saludable
Te contamos sobre una receta fácil y rápida para que hagas una ensalada baja en grasas, rica en proteínas y llena de sabor.
Esta es la cantidad de tamales que puedes comer para que no SUBAS de peso
Los tamales son una delicia tradicional, pero ¿sabes cuántos puedes disfrutar sin afectar tu figura? Aquí te lo decimos.
Rosca de Reyes: esta es la cantidad que debes de comer para no afectar tu salud
¿Eres amante de la rosca de Reyes? Chécate cuál es la cantidad recomendada para comer y no afectar tu salud. ¡Te sorprenderás!