Prepárate esta ensalada de frutas con Yakult llena de nutrientes

Las ensaladas de frutas son una opción refrescante y saludable para cualquier momento del día. Si buscas una receta que no solo sea deliciosa, sino también rica en nutrientes, esta ensalada de frutas con Yakult es perfecta para ti. ¡Sigue leyendo y descubre cómo puedes hacerla!

¿Cómo preparar la ensalada de frutas con Yakult?

En la cuenta oficial de Instagram @soydelishus nos comparten cómo hacer esta rica, fácil y nutritiva receta, la ensalada de frutas con Yakult, que requiere de muy pocos ingredientes. Toma nota de lo que ocuparás:

• Uvas verdes
• Fresa picada
• Kiwi picado
• Mango en cubos
• Melón en cubos
• Piña en cubos
• 2 botecitos de Yakult light
• 1 taza de yogur natural sin azúcar
• Hojitas de hierbabuena para decorar

Pasos para preparar la ensalada de frutas con Yakult:

1. En un recipiente grande pon todas las frutas, las uvas, la fresa, el kiwi, mango, melón y la piña. Agrégale el Yakult y la taza de yogur natural.
2. Revuelve muy bien todos los ingredientes para que se incorporen.
3. Finalmente, sirve y decora con las hojas de hierbabuena. Disfruta de tu rica y nutritiva ensalada de frutas con Yakult.

¿Por qué hacer la ensalada de frutas con Yakult?

Esta receta de la ensalada de frutas con Yakult es excelente para un snack saludable o un aperitivo a lo largo del día. Es sumamente fácil de preparar, requiere de pocas cosas y sobre todo es muy nutritiva.

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La integración de las frutas te brindará muchos beneficios a tu salud, por ejemplo:

1. Fuente de vitaminas y minerales: las frutas aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para una buena salud.
2. Probióticos: el Yakult contiene probióticos que ayudan a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
3. Rica en proteínas: el yogur griego aporta proteínas que tu cuerpo necesita para la formación de músculos.
4. Bajo en grasas: esta ensalada es una opción baja en grasas y calorías, ideal para cuidar tu figura.

Preparar esta ensalada de frutas con Yakult es una excelente manera de disfrutar de un plato saludable y lleno de sabor. Es perfecta para el desayuno, como snack o incluso como postre. ¡Anímate a prepararla hoy mismo!