bienestar
¿Usas faja para reducir la cintura? Te contamos los riesgos que tiene a la salud
Si eres de las personas que utilizan fajas moldeadoras para tener una cintura delgada, tienes que conocer los daños que ocasiona a la salud.
Bad Bunny: la canción que salva vidas y es perfecta para la reanimación cardiopulmonar
Descubre cómo uno de los éxitos más grandes del reguetón puede convertirse en tu aliado en una emergencia médica.
¿Es seguro consumir el jamón si le quito la baba con agua? Esto dicen los expertos
Si tu jamón ya tiene baba, pero quieres lavarlo con agua y consumirlo, chécate si es seguro hacerlo, según expertos.
¿Quieres tener salud? Estos son los hábitos que más perjudican tu vida
Te contamos sobre los hábitos poco saludables que dañan a tu vida. ¡Evítalos por completo!
Prepárate esta ensalada baja en grasas perfecta para iniciar el año de manera saludable
Te contamos sobre una receta fácil y rápida para que hagas una ensalada baja en grasas, rica en proteínas y llena de sabor.
Esta es la cantidad de tamales que puedes comer para que no SUBAS de peso
Los tamales son una delicia tradicional, pero ¿sabes cuántos puedes disfrutar sin afectar tu figura? Aquí te lo decimos.
Rosca de Reyes: esta es la cantidad que debes de comer para no afectar tu salud
¿Eres amante de la rosca de Reyes? Chécate cuál es la cantidad recomendada para comer y no afectar tu salud. ¡Te sorprenderás!
Conoce los beneficios de darte una ducha con agua calientita por las mañanas
¿Te gusta bañarte con agua calientita al despertarte? Te contamos los poderosos beneficios.
¡Tómatelo sin culpa! Prepara un rico chocolate caliente de manera saludable
Chécate cómo puedes hacer este delicioso chocolate caliente que es más saludable. ¡Te encantará!
¿Cuánta soya debo consumir al día para aprovechar sus grandes beneficios?
La soya es un alimento muy nutritivo y delicioso. Aquí te contamos cuánta debes de consumir al día para que aproveches sus beneficios.