La medicina natural podría ser el mejor aliado de tu salud, pues es un método que ha prevalecido por generaciones, y en este caso te contaremos sobre una receta casera que te ayudará con la incontinencia urinaria: la infusión de cola de caballo; no querrás dejar de tomarlo después de que notes los beneficios.
¿Cómo se prepara el té de cola de caballo?
1 a 2 cucharaditas de hierba seca de cola de caballo
1 taza de agua
Comienza a preparar la infusión hirviendo una taza de agua. Añade la hierba seca de cola de caballo al agua hirviendo. Baja el fuego y deja que hierva suavemente durante unos 5 a 10 minutos.
Quita del fuego y deja reposar otros 5 minutos. Cuela el té para quitar las hierbas. Si te gusta, puedes añadir un poco de miel para endulzarlo.
Ayuda a que elimines líquidos, lo que puede ser útil si tienes infecciones urinarias o simplemente quieres deshincharte un poco.
Bueno para huesos, uñas, piel y cabello: tiene mucho sílice, que es bueno para fortalecer estos tejidos. Puede ayudar a aliviar la inflamación en tu cuerpo.
Antioxidante, pues ayuda a proteger tus células del daño. Es popular en tratamientos de belleza para mejorar la salud y la apariencia de la piel y el cabello.
Ayuda a curar heridas, pues promueve la cicatrización, útil para pequeñas heridas y úlceras.
Aunque tiene muchos beneficios, hay algunas cosas que debes tener en cuenta: No te excedas, no tomes mucho ni por mucho tiempo.
Si estás embarazada o amamantando, consulta a tu médico antes de tomarlo. Problemas renales: Si tienes problemas con los riñones, mejor consúltalo con un médico.
Puede afectar cómo funcionan algunos medicamentos, especialmente diuréticos y medicamentos para la presión arterial.
Es buena idea hablar con un profesional de la salud antes de empezar a tomarlo regularmente, especialmente si tienes alguna condición médica o tomas otros medicamentos.
