La terapia de hielo para tener un cabello fuerte y radiante

En el mundo de la belleza y el cuidado del cabello, siempre surgen nuevas tendencias y métodos para lograr un aspecto deslumbrante. Una práctica que está ganando popularidad recientemente es la terapia de hielo para tener un cabello fuerte y radiante. Pero, ¿realmente funciona?

Terapia de hielo para un cabello fuerte

La terapia de hielo, también conocida como hieloterapia, implica el uso de hielo en el cabello.

Se dice que el hielo tiene una gran variedad de beneficios para el cabello. Uno de los mayores daños en la melena puede ser causado por los drásticos cambios de clima, y el hielo lograría que se cierre la cutícula y selle por completo cada cabello, brindando así un efecto reparador en el mismo.

¿Funciona o no la terapia de hielo en el cabello?

Según algunos estilistas y dermatólogos, el frío del hielo puede ayudar a cerrar las cutículas del cabello, lo que podría hacer que luzca más suave y brillante.

Sin embargo, no se ha probado en ensayos clínicos formales, lo que significa que los científicos no saben si funciona o no.

Consejos de dermatólogos para un cabello sano

Lo que sí funciona es realizar estos cuidados que los especialistas en cabello nos recomiendan.

De acuerdo con la American Academy of Dermatology (AAD) estos son los 6 consejos para tener un cabello sano:

1.- Lavar con frecuencia tu cabello. Si tienes el cuero cabelludo graso, lo ideal es que lo laves diario.

2.- Concentrar el shampoo en el cuero cabelludo. Es importante poner shampoo en el cuero cabelludo y no solo en el cabello.

3.- Utiliza acondicionador. Usar acondicionador te ayudará a mejorar el aspecto del cabello dañado y maltratado.

4.- Usa el acondicionador solo en las puntas. No apliques este producto desde la raíz, solo en las puntas de tu pelo.

5.- Elige el shampoo correcto. Debes buscar un producto que esté diseñado para tu tipo de cabello.

6.- Protégete al nadar. Se recomienda mojar el cabello y untar acondicionador antes de meterte a la alberca con agua clorada.