menopausia
Menopausia: así es vivirla con hijos adolescentes
Si crees que atravesar la menopausia mientras tienes hijos adolescentes es la ‘tormenta perfecta’, aquí te explicamos cómo ocurre realmente y cómo puedes manejarla.
El ejercicio que fortalece los músculos, reduce el estrés, los dolores de la menopausia y más
¿Quieres cuidar tu bienestar en cualquier etapa de tu vida? Entonces conoce el ejercicio que te ayudará y recomienda la UNAM.
Menopausia: ¿Cuánto tiempo duran los síntomas en la mujer?
Este es el promedio de años que dura la menopausia, pero también existen algunos factores que pueden prologar el número en cada mujer.
¿Sabías que te puede dar menopausia antes de los 40 años? Estos son los síntomas
La menopausia es un proceso biológico que viven las mujeres y suele presentarse en edades adultas, sin embargo, existen casos donde se puede adelantar y aquí te decimos los principales síntomas.
Linaza para la menopausia: ¿cómo tomarla para disminuir los malestares?
La medicina natural será tu mejor aliada durante los cambios hormonales que experimenta tu cuerpo.
¿Qué son los “bochornos” y cómo lidiar con ellos? Los tips de los expertos
Sigue estos consejos de expertos para controlar los bochornos y mejorar tu calidad de vida