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Los MEJORES pescados que ayudan a mantener el corazón saludable, según Harvard

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Descubre qué pescados son ricos en omega-3 que son ideales para proteger tu corazón y mejorar tu bienestar general, según expertos de Harvard.

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Descubre cómo uno de los éxitos más grandes del reguetón puede convertirse en tu aliado en una emergencia médica.

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Te contamos cómo puedes mejorar al máximo tu salud cardiaca con hábitos que puedes incorporar fácilmente a tu rutina diaria.

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¿Quieres empezar a consumir frutos secos, pero no sabes cuántos comer al día? Aquí te contamos la porción que recomiendan los expertos.

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Afortunadamente, hay varios alimentos que pueden ayudar a controlar y reducir el colesterol en la sangre. Aquí te presentamos algunos de los más efectivos.

Conoce los 5 mejores alimentos para el corazón, según Harvard

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Según las recomendaciones de la Universidad de Harvard estos 5 alimentos ayudarán a tu corazón y salud cardiovascular

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