corazón
¿Cuántos frutos secos comer al día? Esta es la porción ideal para cuidar tu salud
¿Quieres empezar a consumir frutos secos, pero no sabes cuántos comer al día? Aquí te contamos la porción que recomiendan los expertos.
¿Con colesterol alto? Chécate estos alimentos que podrían ayudarte
Afortunadamente, hay varios alimentos que pueden ayudar a controlar y reducir el colesterol en la sangre. Aquí te presentamos algunos de los más efectivos.
Conoce los 5 mejores alimentos para el corazón, según Harvard
Según las recomendaciones de la Universidad de Harvard estos 5 alimentos ayudarán a tu corazón y salud cardiovascular
Un estudio reveló que tienes más riesgo de morir si haces ayuno intermitente
Según comentan, esta práctica alimenticia es más riesgosa que beneficiosa.
¡Justo en el amor goloso! así se hacen las galletas de corazón
Deléitate y enamora a tu pareja con estas galletas exquisitas, llamativas y fáciles de hacer.
¡Quierooo! Ármate estas tortillas de corazón para San Valentín
Come unos taquitos de la manera más romántica con estas tortillas DE CORAZON fáciles de hacer.
Este es el origen del la famosa frase ‘Barriga llena, corazón contento’
Sonrisas que nacen en cada bocado y felicidad dentro de una comida satisfactoria.
Conoce la superfruta que te ayudará a disminuir los niveles de colesterol malo
Consumir esta fruta te dará muchos beneficios, entre ellos, reducir el colesterol
Estos alimentos deberías evitarlos (o comer menos) si no quieres problemas de corazón
Presta atención a este listado para adecuar tu dieta.
Cuál es el alimento ideal para prevenir enfermedades cardíacas y estar lleno de energía
Al ser muy versátil, es fácilmente incorporable a nuestra ingesta diaria.