Healthy
¿Qué pasa si me duermo con calcetas?
Si en las noches cuando te acuestas para dormir no te quitas los calcetines, tienes que saber qué es lo que le pasa a tu cuerpo.03 de mayo, 2025 | 05:00 p.m.
Dormir con calcetas | ¿Dormir con calcetines o sin ellos? Aquí te contamos lo que necesitas saber. (Canva)
Cuando duermes, ¿eres de los que prefieren hacerlo con calcetas o te las quitas? Sea cual sea el caso, muchas personas se preguntan el qué pasaría si se duermen con ellas y aquí te contamos todo lo que necesitas saber. ¿Estás listo?
Beneficios de dormir con calcetas
Algunas personas al acostarse prefieren quitarse los calcetines, sin embargo, otras no pueden dormir si no los tienen puestos. Pero, ¿sabías que tiene beneficios dormirse con las calcetas puestas?
De acuerdo con el neurofisiólogo Francisco Puertas, quien le explica a la BBC Mundo, para dormir la temperatura del organismo debe disminuir entre 0,5 °C y 0,8 °C. Para ello, es necesario que haya vasodilatación en las manos y los pies.
La Fundación Nacional del Sueño (NSF, por sus siglas en inglés) señala que la vasodilatación en manos y pies hace que el calor se redistribuya por todo el cuerpo, preparándolo para dormir. “Mientras más vasodilatación en manos y pies, menos tiempo toma dormirse”, indica la fundación.
Asimismo, el colocarte calcetines puede servir en caso de que tengas problemas para lograr conciliar el sueño, ya que ocurre la vasodilatación, Por otra parte, la BBC dice que un artículo publicado en el Diario de Antropología Fisiológica menciona que usar calcetas para dormir “efectos positivos en la calidad del sueño” en seis hombres que participaron en la investigación.
Las ventajas de hacer ‘el delicioso’ con calcetas
Ahora que ya sabes que dormir con calcetas te ayudará a dormir mejor, ¿conoces las ventajas que tiene usarlas mientras haces el “delicioso”?
Según un estudio de Universidad de Groningen las personas que usan calcetines mejora la vida sexual de quienes los portan. Las investigaciones revelan que, en el caso de las mujeres, sólo el 50 % alcanzó el orgasmo sin calcetines, mientras que el 80 % lo logró con las calcetas puestas.
El sitio web Men’s Health menciona que al parecer la explicación de esto es que las mujeres reaccionan de manera negativa al frío en los pies. Así que ya lo sabes, a partir de ahora a realizar el acto con calcetines.
Los calcetines no son simples accesorios, sino que también tienen varios beneficios, desde ayudarte a dormir mejor hasta tener un mejor orgasmo en el “delicioso”. Seguramente, con esta información, no vas a querer quitártelos jamás.
