¿Te tragaste una espina de pescado? Esto es lo que debes hacer

Tragarse una espina de pescado puede ser una experiencia alarmante y dolorosa. Aunque puede suceder de manera accidental, es importante saber cómo actuar rápidamente para evitar complicaciones graves.

Conoce los tips que debes hacer si te tragas una espina de pescado

Afortunadamente, existen soluciones inmediatas que pueden ayudarte a expulsar la espina o llevarla al estómago sin riesgos mayores de atragantamiento o asfixia. En esta guía, te explicamos qué pasos seguir si te encuentras en esta situación.

• Lo primero: Toser

Según la Mayo Clinic, el cuerpo tiene un mecanismo de defensa natural para lidiar con obstrucciones en las vías respiratorias: toser. Es una respuesta reflexiva que ayuda a expulsar objetos extraños, como una espina de pescado, de la garganta.

Si la espina no se expulsa con la tos, hay otros métodos que puedes probar para mover la espina de tu garganta. Algunos alimentos densos y viscosos pueden ayudar a empujar la espina hacia el estómago, donde será descompuesta por los ácidos gástricos.

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• Alimentos recomendados:

1. Plátano: Comer un trozo grande de plátano puede ser muy efectivo. El plátano es lo suficientemente denso y suave como para arrastrar la espina mientras pasa por la garganta.

2. Pan remojado: Un pedazo de pan empapado en agua o leche puede ser una opción útil. La textura del pan mojado puede ayudar a empujar la espina hacia abajo.

3. Papa hervida: Un trozo de papa hervida también puede servir. La papa tiene una consistencia que facilita el arrastre de la espina.

Qué no hacer

Es fundamental no intentar extraer la espina con los dedos o cualquier herramienta. Hacer esto puede causar más daño a tu garganta o empujar la espina más adentro, aumentando el riesgo de complicaciones.

Aunque la mayoría de las espinas de pescado son pequeñas y se resuelven sin intervención médica, hay casos en los que es necesario acudir al médico:

-Persistencia del dolor: Si el dolor persiste después de intentar toser o tragar alimentos, es crucial que busques ayuda médica.

-Síntomas graves: Si experimentas dificultad para respirar, dolor intenso, salivación excesiva, vómitos o dolor abdominal, debes ir a urgencias inmediatamente.

Prevención

Para evitar estos incidentes, es crucial tomar precauciones al comer pescado:

Deshuesado adecuado: Asegúrate de que el pescado esté correctamente deshuesado antes de cocinarlo.

Masticar bien: Mastica bien cada bocado para detectar y eliminar posibles espinas antes de tragarlas.

Comer despacio: Comer despacio y con cuidado reduce el riesgo de tragarse una espina por accidente.

Comer pescado puede ser una experiencia deliciosa y saludable, pero siempre es importante hacerlo con precaución. Mantén estos consejos en mente y disfruta de tus comidas con la tranquilidad de saber qué hacer en caso de un incidente.