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¿Tomar bebidas calientes y caldo quita el calor?

Podrías haber juzgado mal a tu mamá por hacer caldo de pollo en el día más caliente del verano.

Tomar bebidas calientes en la Ola de Calor | Descubre lo que podría sucederle a tu cuerpo al tomar bebidas calientes en la Ola de Calor (Freepik).
Tomar bebidas calientes en la Ola de Calor | Descubre lo que podría sucederle a tu cuerpo al tomar bebidas calientes en la Ola de Calor (Freepik).
Karen Jasso
Escrito en Dónde Comer el

En algunos lugares del mundo es común tomar bebidas calientes para quitarse el calor, con la creencia de que es necesario mantener el cuerpo a la temperatura del exterior, pero ¿esto realmente funciona?

Tal vez tu mamá ya conoce la respuesta, y es por eso que cocina caldo de pollo en el día más caliente del verano.

No creerás el efecto que causa en tu cuerpo tomar bebidas calientes en verano

Tomar bebidas calientes y caldo para quitar el calor puede parecer contradictorio, pero hay razones por las cuales esta práctica puede ser efectiva en ciertos contextos.

Consumir bebidas calientes puede elevar la temperatura corporal, lo que a su vez puede inducir a transpirar más. La transpiración es el mecanismo natural del cuerpo para enfriarse, ya que cuando el sudor se evapora de la piel, ayuda a reducir la temperatura corporal.

Después de que el cuerpo transpira y el sudor se evapora, puedes sentir una sensación de frescura. Este proceso puede ser especialmente efectivo en ambientes secos, donde la evaporación del sudor ocurre más rápidamente.

Tomar algo calientito cuando hace calor | Si tu eres de los que siguen el consejo de la abuela de las bebidas calientes para el calor, aquí te decimos qué tan cierto es. (Canva).
Tomar algo calientito cuando hace calor | Si tu eres de los que siguen el consejo de la abuela de las bebidas calientes para el calor, aquí te decimos qué tan cierto es. (Canva).

Algunas teorías sugieren que consumir algo caliente puede ayudar a reducir la percepción de calor externo, creando un contraste que puede hacer que el ambiente parezca menos caluroso en comparación.

Beber caldo caliente puede ayudar a mantenerte hidratado y reponer electrolitos perdidos a través de la transpiración, lo que es crucial en climas cálidos.

Sin embargo, esta estrategia puede no ser efectiva para todos y depende de factores como el clima, la humedad, la cantidad de sudor producido y la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.

Tomar bebidas calientes y caldo puede ayudar a combatir el calor en algunos casos debido al aumento de la transpiración y la posterior evaporación del sudor, pero su efectividad puede variar según las condiciones individuales y ambientales.

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