Tips de ahorro
Salir una hora antes del trabajo: ¿puedes hacerlo si no tomas tu hora de comida?
Algunas personas prefieren no tomar su hora de comida para salir temprano, pero, ¿esto es posible? Chécate lo que dice la Ley Federal del Trabajo.10 de marzo, 2025 | 05:23 p.m.
Salir temprano de trabajar | ¿Hora de comida opcional? Descubre si puedes salir antes del trabajo si la omitiste. (Canva)
En el mundo laboral, muchas personas prefieren hacer ajustes en sus horarios con la finalidad de salir más temprano. Uno de estos cambios es no ir a comer para así pedir ese tiempo para poder dejar el trabajo antes de la salida habitual. Pero, ¿esto es posible? A continuación, te contamos lo que necesitas saber.
¿Cuánto tiempo tienes para comer si trabajas 8 horas?
Las jornadas del trabajo suelen ser de medio tiempo (seis horas) o de tiempo completo (ocho horas). Asimismo, ya sea que se trabaje en horario diurno, nocturno o mixto, es necesario que se le brinde al trabajador un descanso para que coma.
En México, la Ley Federal del Trabajo (LFT) en el Artículo 63 establece que los empleados tienen derecho a un descanso de al menos media hora durante su jornada laboral. Este, generalmente, se utiliza para la comida, pero se puede usar para descansar.
Recuerda que este reposo es obligatorio para todo trabajador que esté laborando, en caso de que no se te otorgue, este tiempo debe de ser compensado. No olvides que no estás obligado a extender tu jornada laboral. Si tienes algún problema, no dudes en contactarte con la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (Profedet).
¿Puedo salir antes si no tomé la hora de la comida?
Supongamos que no pudiste tomar el tiempo que se te otorga para la comida o decidiste omitirlo, ¿será que puedes salir temprano? La LFT en el Artículo 64 señala lo siguiente: “Cuando el trabajador no pueda salir del lugar en donde presta sus servicio durante las horas de reposos o de comidas, el tiempo correspondiente le será computado como tiempo efectivo de la jornada de trabajo”.
En otros términos, esto significa que sí, sí puedes salir antes de tu trabajo. Sin embargo, esto deberá ser acordado con el empleador y dependerá mucho de las políticas de la empresa.
Ahora que ya sabes que sí es posible cambiar tu tiempo de descanso para salir más temprano, no te olvides que primero deberás consultar esto con tu jefe y dependerá de la empresa.
