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Estos son los tipos de frijoles más ECONÓMICOS, según la Profeco
¿Eres fan de los frijolitos? Chécate cuáles son los más económicos para que no dañes tu bolsillo.06 de marzo, 2025 | 05:36 p.m.
Frijol más barato | ¡Ahorra en tu despensa! Descubre los frijoles más económicos, según la Profeco. (Canva)
Los frijoles son un alimento básico en la dieta de los mexicanos, asimismo, son conocidos por su alto valor nutricional y su versatilidad en la cocina. En el mercado encontraremos de diferentes tipos, unos más caros que otros. Es por ello que el día de hoy te contaremos sobre aquellos que son más económicos, según la Profeco.
¿Cuáles son los frijoles más baratos?
Estas deliciosas leguminosas no solo son exquisitas, sino que también albergan una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señala que son una gran fuente de vitaminas del grupo B, como tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico.
Pero también poseen minerales como el hierro, magnesio, potasio, zinc, calcio y fósforo. Son ricos en fibra y tienen un bajo contenido en grasa. Por otra parte, la procuraduría indica que existen 150 variedades de frijol en el mundo y 70 de ellas están en México, pero, ¿cuáles son los más económicos?
De acuerdo con la Profeco, en su análisis de los precios mínimos y máximos del frijol, se puede apreciar que el frijol negro es el más económico, pues se pueden encontrar bolsas de 900 g por solo $27.36 pesos. Otro tipo de esta legumbre barata es el pinto.
¿Dónde venden los frijoles más caros?
Así como hay frijol barato, existen otras variedades que son mucho más caras. Por ejemplo, el negro jamapa se puede encontrar en $74 pesos el kilo gramo. También el peruano o el flor de mayo están precios más altos.
En México, en algunos súper manejan precios muy altos del precio del frijol. La Profeco comparte que en Naucalpan, Estado de México en Chedraui Selecto en la sucursal Toreo se encontró la bolsa de frijol flor de mayo a $75 pesos, un precio muy elevado. En Guanajuato el bayo está a $73 la bolsa de 900 g.
A la próxima que vayas a comprar frijolitos, considera cuál es la variedad más económica, así no gastarás tanto. Sin embargo, elige el que más se adapte a tus gustos y presupuesto. No olvides en comparar precios para que no afectes tanto a tu bolsillo.
