La pomada casera estilo VapoRub que te ayudará a sacar las flemas

La congestión nasal y la tos son síntomas molestos que pueden afectar tu calidad de vida. Si bien existen medicamentos de venta libre que pueden aliviar estos síntomas, también puedes optar por una alternativa natural y económica: preparar tu propia pomada estilo VapoRub.

¿Cómo preparar la pomada casera estilo VapoRub que te ayudará a sacar las flemas?

Para preparar esta pomada necesitarás:

• 1/2 taza de hojas de planta vaporub fresca (plectranthus hadiensis)
• 1/4 taza de hojas de eucalipto seco
• 2 cucharadas de hojas de tomillo seco
• 2 cucharadas de hojas de menta o hierbabuena seco
• 1 taza de aceite de oliva o coco

Para realizar la pomada lo primero que harás es poner todo en un recipiente a baño María con el fuego lo más bajo posible. Esto lo dejarás durante una hora totalmente tapado.

Una vez que pase el tiempo, apaga el fuego y deja enfriar tapado. Pasa todo por el colador y reserva.

En otro baño María vamos a derretir de 2-3 cucharadas de cera vegetal (candelilla, carnauba, girasol, etc.) o miel de abeja y una vez derretida agrega el líquido que obtuviste de las hoja.

Vierte todo en el recipiente que deseas guardarlo. Listo, así de fácil puedes hacer tu pomada estilo VapoRub que te ayudará a sacar las flemas.

Recomendaciones adicionales:

Si la pomada es para niños se aconseja que se deje así, pero en caso de que sea para adultos añade a la primera mezcla 5 gotas de esto: aceite esencial de eucalipto, aceite esencial de tomillo y aceite esencial de menta.

¿Qué beneficios tiene la planta vaporub?

De acuerdo con la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales la planta vaporub se emplea contra:

• Vómito
• Náuseas
• Infecciones del oído
• Dolor de muelas
• Dolor de garganta
• Quemaduras
• Dermatitis

Además, es un excelente descongestionante de las vías respiratorias, combate la tos seca y disminuye síntomas de resfriado. Posee propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas, descongestionantes y antiansiedad.