Kéfir
¡Kéfir de agua de coco y limón! Así puedes hacer tu propio “refresco casero” para este calor
Disfruta de tu “refresco casero” de kéfir y aprovecha sus múltiples beneficios para la salud
Aprende a cultivar búlgaros con estos sencillos pasos (y cuáles son sus beneficios)
Estos seres microbianos son muy benéficos para la salud.
¿Qué es el kéfir y por qué lo vas a amar si sufres del estómago?
El kéfir es un aliado en tu día a día para consentir y cuidar a tu estómago. Te contamos qué es y por qué se ha vuelto tan popular en las dietas de hoy en día