Emociones
¡Sin miedo al éxito! Así puedes dominar el temor de tu mente, según expertos
El miedo es algo que todos hemos sentido; sin embargo, a veces puede dominarnos de más, saboteando nuestro día a día si no lo sabemos controlar.
¿Qué pasa si no expresamos nuestras emociones? Así reacciona tu cuerpo, según expertos
Si eres de los que prefieren ocultar constantemente sus sentimientos, aquí te contamos por qué no deberías hacerlo.
¿Quejarse disminuye nuestra capacidad de razonamiento? Esto dicen expertos
Si eres de los que están inconformes tooodo el tiempo y siempre expresan ese ‘malestar’, en esta nota te contamos por qué podría no ser beneficioso y cómo es que podrías dejar de hacerlo.
¿Por qué la ansiedad te hace estar alerta todo el tiempo? Esto dicen expertos
Conoce las razones por las que la ansiedad te hace sentir alerta todo el tiempo, y cómo puedes actuar al respecto con consejos de expertos en la salud emocional.
La razón por la que sientes culpa todo el tiempo, según expertos
Seguramente alguna vez te sentiste con el sentimiento de culpabilidad sin razón alguna, pero no te preocupes más porque esto tiene una razón que aquí te explicamos.
Envidia de la buena ¿Existe? Esto dicen los expertos
Descubre la diferencia entre la envidia “buena” y “mala” y cómo aprender a gestionarla para mejorar tu vida personal y profesional.
El arte y la magia detrás del sufrimiento que no sabías
No todo está perdido ni todo debe ser color gris... existe una verdad positiva detrás del dolor emocional y aquí te la contamos, según expertos.
¡¿'Vampiros emocionales’?! Te decimos qué son y la importancia de que te alejes de ellos
Si eres de los que se rodean de personas que tienen ciertas actitudes negativas, acá te revelamos las razones por las que debes comenzar a alejarte.
¿Eres enojón o relajado? Conoce la importancia de saber tu temperamento
Seas muy explosivo, pasivo o hiperactivo, saber nuestra personalidad es tan importante como tomar agüita y aquí te decimos todo.
¿Por qué el calor nos pone de malas?
Si no sabes porqué te enojas cuando andas caminando bajo el sol, aquí te decimos el enigma (spoiler: nos afecta hasta mentalmente).