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⁠⁠¿Hambre todo el tiempo? Te damos tres ideas de sanos y deliciosos snacks para que te los prepares

Si cuando abres la alacena no encuentras nada que comer aquí te chismeamos tres recetas que te salvarán del hambre.

No puedes dejar de hacer estas recetas que te quitarán el hambre y el antojo. (Freepik)
Snacks. | No puedes dejar de hacer estas recetas que te quitarán el hambre y el antojo. (Freepik)
Foto de Sofía Semán
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Si eres de esos que siempre les da hambre sin importar si desayunaste hace media hora o son las dos de la mañana, pero no quieres comer comida chatarra como papitas o chocolates, pero más bien quieres algo rápido, rico y que te deje satisfecho un ratito, te pasamos tres recetas de esas.

No te preocupes, pues el nivel de cocina que necesitan es el mínimo para que no tengas que trabajar ni ensuciar mucho, pero aun así puedes tener un snack saludable.

Aviéntate estas imperdibles recetas de snacks saludables

¿Qué tienen en común unas salchichas, un dip y unas palomitas? Que todos son un snack saludable para que te lo hagas durante la semana cuando te entra el gusanito del hambre, así que esperamos que tengas donde apuntar porque aquí te van las respuestas.

1. Salchichas en salsas negras

Ingredientes:

  • Salchichas cortadas en rodajas
  • Salsa Magui al gusto
  • 1 limón
  • Salsa Inglesa al gusto

Modo de preparación:

  1. En un sartén por las salchichas a que se doren.
  2. Una vez doradas ponle el limón y las salsas revolviendo hasta que casi se haya consumido todo el juguito, el que queda parecerá más grueso.
  3. Ponlo en un bowl y disfruta de esta sencilla delicia.

2. Jocoque preparado

Ingredientes:

  • ½ litro de jocoque seco (lo venden en el supermercado).
  • Chile serrano al gusto picado finamente.
  • ¼ de cebolla bien picada.
  • Aceite de oliva al gusto.
  • Sal al gusto.
  • Pan árabe cortado en cuadritos.
  • Opcional: za’atar una mezcla de especies que puedes conseguir en tiendas de productos árabes.

Modo de preparación:

  1. En un bowl mezcla todos los ingredientes al mismo tiempo, revolviendo bien para que todo se integre.
  2. Sírvelo acompañando del pan árabe y eso es todo.

3. Palomitas form scratch

Ingredientes:

  • 1 taza de granos de maíz
  • Un poquito de aceite
  • Sal al gusto

Modo de preparación:

  1. En una olla bien caliente poner el aceite y al par de minutos échale los granos de maíz.
  2. Tápalo y espera el pop que harán los maicitos cuando se estén convirtiendo en palomitas.
  3. Ponlas en un bowl y échales sal al gusto.

¡Y listo! Con estas tres simples recetas te prometemos que quedaras super saciado para poder seguirle con tu día hasta la siguiente comida.

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