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¡Para los diabéticos! Realiza este rico postre de manzana sin AZÚCAR
Disfruta de este delicioso y saludable postre de manzana sin azúcar01 de mayo, 2024 | 07:23 p.m.
Postre para diabéticos | Anímate a preparar este rico y delicioso postre sin azúcar. (Freepik)
¿Eres diabético y te encantan los postres? ¡No te preocupes! Tenemos una receta perfecta para ti, un delicioso postre de manzana sin azúcar. Este postre no solo es sabroso, sino también saludable y fácil de preparar.
Así de fácil realiza el postre de manzana sin azúcar para diabéticos
Esta receta sin azúcar es ideal para diabéticos y para cualquier persona que busque una opción más saludable y deliciosa.
Ingredientes:
- 2 manzanas grandes o 3 normales
- 1 cucharadita de vainilla
- 20 gramos de grenetina
- 1 taza de yogur natural
- Canela molida (opcional)
Lo primero que debes hacer es pelar y cortar las manzanas. Añádelas a un procesador de alimentos hasta obtener una consistencia espesa.
Después, ponlo en un recipiente que sea apto para microondas, pues tendrás que ponerlo ahí por tres minutos aproximadamente.
Una vez realizado el paso anterior, pasa la mezcla a otro recipiente y déjalo enfriar. Añade la esencia de vainilla y la grenetina.
Bate muy bien los ingredientes con la batidora durante dos o tres minutos sin parar. Realizado esto, agrega el yogur natural sin azúcar y bates de nuevo por tres minutos más.
Finalmente, pásalo a un molde con papel de cera para cocina y llévalo a la nevera. Al cabo de unas horas quedará listo y ya solo queda agregarle la canela.
¡Listo! Así de fácil y sencillo puedes obtener un rico postre con cero azúcar, especial para las personas que sufren de la glucosa alta.
¿Qué postre puedo comer si tengo diabetes?
Este postre de manzana sin azúcar es una opción excelente para las personas con diabetes que buscan disfrutar de un postre delicioso sin preocuparse por el azúcar.
Los ingredientes que se utilizan para la preparación del postre son libres de azúcares, lo que lo hace seguro para estas personas.
Además, las manzanas son una excelente fuente de fibra dietética, que puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. También son bajas en calorías y poseen una gran cantidad de vitaminas y minerales.
La canela no solo añade un sabor delicioso, sino que también se ha demostrado que ayuda a controlar la diabetes.
Así que, ¿a qué esperas? ¡Prueba este delicioso postre de manzana sin azúcar hoy mismo!
@marina.cocina Postre de manzana sin azúcar Ingredientes: - 2 manzanas grandes o 3 normales - 1 cucharadita de vainilla - 20 gramos de grenetina - 1 taza de yogurt natural - camela molida (opcional) #comida #trend #fyp #receta #postre #postresinazucar #postresinhorno #postrediabetico ♬ Aesthetic - Audiolist Productions
