Refréscate y aprende a preparar la exquisita limonada de flores de bugambilia

En los días calurosos, nada más refrescante que una bebida fría y llena de sabor. Es por eso que hoy te traemos la receta de una limonada de bugambilia, una bebida exótica y deliciosa que te sorprenderá con su sabor único y sus propiedades antioxidantes.

¿Cómo preparar la limonada de bugambilia?

• 10 flores de bugambilia
• 1 litro de agua
• 1/2 taza de jugo de limón fresco
• 1/4 taza de miel o azúcar al gusto
• Hielo al gusto

Primero, asegúrate de que tus flores de bugambilia estén limpias. Luego, en una olla grande, echa las flores con un poco de agua y ponlas a fuego lento durante unos 10 minutos.

Después, pasa el agua por un colador para retirar las flores. Ahora, en el litro de agua, añade la infusión de bugambilias junto con el limón, el azúcar y los hielos.

¡Y eso es todo! Tienes una deliciosa y refrescante limonada de flores de bugambilia.

Para este calor, realiza esta rica agua de mango con gelatina que te refrescará

Propiedades de la bugambilia

La bugambilia, es una planta trepadora originaria de América tropical que se caracteriza por sus flores coloridas y llamativas. Estas flores, además de ser hermosas, son comestibles y tienen propiedades medicinales, entre ellas:

• La bugambilia es rica en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento celular.
• Posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar la artritis, el dolor muscular y otras afecciones inflamatorias.
• Tiene un efecto diurético que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y prevenir la retención de líquidos.
• La bugambilia puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar problemas estomacales como la diarrea y el estreñimiento.

Esta bebida no solo es una excelente manera de refrescarte en un día caluroso, sino que también es una forma divertida de experimentar con nuevos sabores.

Así que la próxima vez que estés buscando algo nuevo para beber, considera la limonada de flores de bugambilia.