Aprende a preparar avena con un sabor excepcional: cheesecake

Por mucho que te guste, llega un punto en el que si comes a diario avena alga querrás un sabor distinto porque lo mismo llega a cansar, es por eso que hoy te contaremos sobre una receta de avena con sabor cheesecake que recuperamos a través de un video de la nutrióloga Lucero Santana en TikTok.

Ingredientes para preparar avena sabor cheesecake

• Una taza de leche de tu preferencia
• Un chorrito de vainilla
• Canela en polvo al gusto
• Edulcorante al gusto
• Media taza de hojuelas de avena
• Una cucharada de mermelada de frutos rojos
• Dos cucharadas de yogurt griego
• Dos galletas marías

¿Cómo se prepara la avena sabor cheescake?

Comienza calentando una taza de leche de tu preferencia, junto con un chorrito de vainilla, canela en polvo y edulcorante a tu gusto. Déjalo ahí hasta que hierva.

Una vez haya hervido la leche, agrega media taza de hojuelas de avena, revuelve y déjalo ahí entre cinco y ocho minutos, bien tapado.

Pasado el tiempo, la avena estará cocida, así que déjala enfriar. Mientras tanto mezcla dos cucharadas de yogurt griego con un chorrito de vainilla y edulcorante a tu gusto, y reserva.

Hojuelas de avena | El ingrediente estrella de la receta para la avena sabor cheesecakes (pixabay.com).

Cuando esté fría podrás agregarle encima una capa de una cucharada de mermelada de frutos rojos además de la mezcla de yogurt griego, vainilla y edulcorante.

Trocea una o dos galletas marías encima para que quede crujiente, y ya sólo tendrás que meterlo al refri por una hora para que quede fresco y delicioso.

¡Y listo! Ya podrás disfrutar de la una deliciosa avena con un sabor diferente y sabroso.

Es el desayuno perfecto para seguir disfrutando tus mañanas con un alimento de muy buen sabor y saludable, te dará energía para todo el día. Prepáralo para ti o junto con tu persona favorita, les va a encantar.