Haz estos snacks de granadas con solo 2 ingredientes

La granada es rica en antioxidantes y combate el daño celular; puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y tienen compuestos antiinflamatorios que pueden contribuir a la salud cardiovascular. Imagínate comerla de forma sencilla y deliciosa con solo dos ingredientes (incluida la granada), por eso te chismeamos la receta express.

Mira este dúo exquisito de chocolate y granada que puedes preparar en cuestión de minutos

Combinar la granada con otros ingredientes diversifica la ingesta de nutrientes, ofreciendo una mezcla sinérgica de vitaminas, minerales y antioxidantes que puede potenciar beneficios para la salud y mejorar la experiencia gastronómica. Imagínate combinar los granos con chocolate, otro poseedor de antioxidantes que pueden mejorar la salud del corazón y la función cerebral ¡es una bomba dulce y rica de salud! y aquí te decimos cómo juntarlos.

Ingredientes

• 2 tazas de granos de granada.
• 150g de chocolate para cobertura (puede ser obscuro, de leche o blanco).

Materiales:

• Una charola de metal.
• Una hoja de papel encerado.
• Un recipiente para resguardar de vidrio.

Procedimiento

1. En la charola de metal con la hoja de papel encerado encima, coloca un puñadito de granos de granada separados uno en uno.
2. Derrite la cobertura de chocolate a baño maría o en el microondas sin dejar que se corte o queme. Una vez listo, con ayuda de una cuchara añade una buena cantidad de la cobertura del chocolate derretido encima de cada puñado de granos de granada.
3. Deja enfriar en el refrigerador por unos 30 minutos mínimo, retira los snacks de la charola y guárdalos en tu recipiente de vidrio.

¿Verdad que no está tan difícil? anímate a hacer estos bocaditos ricos, sencillos y saludables que te pueden servir hasta para comer después del ejercicio.