El Clamato es una bebida que no puede faltar en la reuniones, pues es famoso porque al mezclarse con la cerveza u otros licores, les aporta un sabor único. Pero, ¿qué tan saludable es realmente? Te contamos más sobre este producto para que decidas si seguir consumiéndolo o no.
¿Qué es el Clamato y para qué sirve?
El Clamato es una bebida que se utiliza principalmente para mezclarse con cerveza, vodka u otros licores, según la página web del fabricante. Aunque está hecho principalmente de jugo de tomate, incluye otros ingredientes que le dan su característico sabor.
Si revisamos la declaración nutrimental, observamos que el Clamato está compuesto por un total de 14 ingredientes, entre los que se incluyen:
Clamato | El Clamato es un clásico en las reuniones o celebraciones de las familias mexicanas. (Clamato)
¿Es saludable consumir Clamato?
El Clamato aporta 12 calorías por cada 100 ml de producto, además, aporta 3 gramos de azúcar y 3 gramos de azúcares añadidos, sin embargo, tiene una alta cantidad de sodio (sal).
De hecho, el envase tiene un sello que dice ‘Exceso de sodio’ y ‘Contiene edulcorante, no recomendado en niños’.
El Clamato es una opción deliciosa para darle un toque único a tus bebidas, pero su alto contenido en sodio y azúcares añadidos lo convierte en un producto que debe consumirse con moderación. Si bien puede disfrutarse ocasionalmente, es importante estar conscientes de su impacto en la salud y buscar siempre alternativas más saludables para el día a día. Recuerda, la clave está en el equilibrio.
La próxima que quieras una rica cerveza, considera tomártela sin aditivos o bien, si lo que quieres es disfrutar del gran sabor y consumir el Clamato, recuerda hacerlo con moderación.
