Los métodos anticonceptivos son una opción esencial en el desarrollo de una salud sexual y reproductiva responsable. Sin embargo, su impacto en el cuerpo puede variar y aquí te decimos los detalles y si existen alternativas más naturales para que elijas lo mejor para ti y tu pareja.
¿Qué son los métodos anticonceptivos y quiénes los usan?
Los métodos anticonceptivos son instrumentos, medicamentos o prácticas destinados a prevenir la fecundación y, por ende, un posible embarazo no deseado. Su utilización es una decisión personal, y pueden ser empleados tanto por hombres como por mujeres.
Sin embargo, cabe señalar que la mayoría de las opciones anticonceptivas están diseñadas para el uso femenino. En el caso de los hombres, las alternativas son más limitadas e incluyen principalmente el uso de condones y la vasectomía.
Estos son todos los métodos anticonceptivos que existen
Se dividen principalmente en:
Métodos hormonales: Estos incluyen la píldora anticonceptiva, el parche, el implante subdérmico, la inyección anticonceptiva y el anillo vaginal. Funcionan alterando el ciclo hormonal de la mujer para evitar la ovulación.
Métodos de barrera: El más conocido es el condón masculino, pero también existen el condón femenino, el diafragma y el capuchón cervical. Estos impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Dispositivos intrauterinos (DIU): Estos dispositivos se insertan en el útero y pueden ser de cobre o liberar hormonas.
Métodos quirúrgicos: Incluyen la vasectomía en hombres y la ligadura de trompas en mujeres. Son procedimientos permanentes.
Método de emergencia: Este también se le conoce específicamente como la ‘pastilla del día siguiente’, que se toma inmediatamente después de la actividad sexual sin preservativos y evitar el embarazo. Debido a que su uso es por el momento, no se considera una alternativa que deba consumirse siempre, ya que puede perder su efectividad y causar efectos que a continuación te detallamos.
Así impactan los anticonceptivos al cuerpo, según la UNAM
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha realizado diversas investigaciones sobre los efectos secundarios de los métodos anticonceptivos en el cuerpo. Según estos estudios, los anticonceptivos pueden tener diferentes efectos dependiendo del tipo de método utilizado:
En el caso del método por barrera o condones, puede provocar alergias por el látex, sin embargo, es un efecto mínimo y poco común que no deja secuelas a largo plazo.
Para los métodos hormonales (píldoras, parches, inyecciones e implante) pueden causar muchísimos más impactos en su mayoría negativos. Uno de ellos es la depresión, ansiedad, genera irregularidades en el ciclo menstrual, dolor de cabeza, náuseas, trastornos gastrointestinales, retención de líquidos, sensibilidad en los senos y cuerpo hasta puede afectar la vista.
En el caso de los dispositivos intrauterinos (DIU), puede causar molestias, cólicos o dolor durante y posteriormente de su inserción, además puede causar embarazos ectópicos, irregularidad en el ciclo menstrual o el cuerpo puede rechazarlo y no tener su eficacia ante la concepción.
Finalmente, los métodos quirúrgicos como la vasectomía y la ligadura de trompas, al ser procedimientos invasivos, pueden tener efectos más significativos y permanentes en el cuerpo como el hecho de nunca más volver a concebir o hacerlo de manera irreversible, por su puesto, su curación es un poco más tardada y debe de ser con cuidado.
¿Existen métodos anticonceptivos naturales?
Sí, existen los métodos anticonceptivos naturales, que no implican el uso de medicamentos, dispositivos ni procedimientos quirúrgicos, sin embargo, deben hacerse con suma observación de los patrones naturales del cuerpo para determinar los días fértiles e infértiles de la mujer durante su ciclo menstrual.
Entre estas opciones destacan:
El método del ritmo o calendario, que se basa en evitar las relaciones sexuales durante los días de ovulación.
El método de la temperatura basal, en el que se mide la temperatura corporal al despertar para detectar la ovulación.
El método de Billings o método del moco cervical, que se basa en la observación del moco cervical para identificar los días fértiles.
Aunque estos métodos son naturales y no tienen efectos secundarios, es importante destacar que requieren de un conocimiento preciso del ciclo menstrual y de una disciplina estricta para su efectividad, además de que no garantizan en su totalidad evitar el embarazo.
Los métodos anticonceptivos, tanto naturales como quirúrgicos, juegan un papel esencial en la salud sexual y reproductiva. Su utilización varía según las necesidades individuales, la situación personal y el nivel de compromiso que se esté dispuesto a asumir.
