Healthy

Ola de Calor: ¿Es bueno usar gorra todos los días?

Crear el hábito de incluir una gorra en tu día a día tiene ventajas y desventajas, descúbrelas aquí.14 de mayo, 2024 | 10:09 p.m.
Descubre las ventajas y desventajas de cubrir tu cabeza con una gorra a diario (Pixabay).
Utilizar gorra en temporada de calor | Descubre las ventajas y desventajas de cubrir tu cabeza con una gorra a diario (Pixabay).

Utilizar gorra para cubrirte del sol es una excelente idea, pues protege en gran medida del daño solar, pero utilizarla a diario no tiene tantas ventajas como crees, así que aquí te diremos los pros y contras de incluir este accesorio en tus outfit de todos los días.

Conoce los pros y contras de utilizar cachucha a diario

Usar una gorra a diario tiene tanto ventajas como desventajas, que dependen de factores como el material, el ajuste, la higiene y el clima.

  • Ventajas

Las gorras ayudan a proteger la cabeza, la cara y los ojos de la radiación ultravioleta (UV), lo que previene quemaduras solares y reduce el riesgo de cáncer de piel.

En climas cálidos, proporciona sombra y ayuda a evitar la insolación.

Para muchas personas, las gorras son una declaración de moda o una forma de expresar su estilo.

Las gorras ayudan a mantener el cabello en su lugar, especialmente en días ventosos o húmedos.

Juan Ignacio Trelles futbol mexicano cachucha
Conoce las ventajas y desventajas de utilizar gorra a diario. Crédito: Mexsport.
  • Desventajas

Usar la misma gorra todos los días sin lavarla puede acumular suciedad, sudor y bacterias, lo que puede irritar el cuero cabelludo, causar acné o infecciones.

Una gorra demasiado ajustada puede causar fricción en el cabello y cuero cabelludo, provocando rotura del cabello o alopecia por tracción, que es la pérdida de cabello debido a la tensión constante.

Usar una gorra constantemente puede limitar la ventilación del cuero cabelludo, haciendo que el cabello se vuelva grasoso y más propenso a la caspa.

Algunas personas pueden depender de la gorra para ocultar el cabello desordenado, lo que puede llevar a una pérdida de volumen natural del cabello debido a la presión constante.

Una mujer con un médico que le revisa el cabello
Cuida tu cabello para evitar problemas en el cuero cabelludo (Freepik)

Sigue estas recomendaciones si utilizas gorra a diario, para no dañar tu cabello

Lava la gorra regularmente para mantenerla limpia y libre de bacterias.

Elige gorras de materiales transpirables y naturales para permitir mejor ventilación.

Asegúrate de que la gorra no esté demasiado apretada para evitar tensión en el cuero cabelludo y el cabello.

Alterna el uso de la gorra con días sin ella para permitir que el cuero cabelludo respire y reducir el riesgo de problemas de salud.

Google News

Más totopos

Anota esta bebida que es buenísima para hidratarse. (Especial: Freepik).

Además del agua, esta bebida es la mejor para hidratarte

Aprende a identificar los síntomas de alergia al huevo. (Especial: Freepik).

Los síntomas de que eres alérgico al huevo, según expertos

Mantén la mejor salud en tus riñones tomando en cuenta las señales de riesgo. (Especial: Freepik).

Cuida tus riñones: señales que indican que están fallando, según la UNAM

Elección Judicial: Senado impugnará candidaturas ligadas al narco, anuncia Noroña

Caso Cuauhtémoc Blanco: reabren denuncia por violencia política de género

Pensión IMSS 2025: ¿Qué personas pueden solicitarla sin necesidad de tener 60 años?