Con este té medicinal tendrás una piel perfecta y un cabello fuerte

¿Buscas un remedio natural para mejorar la salud de tu piel y cabello? El té de cola de caballo es una excelente opción. Esta planta medicinal ha sido utilizada durante siglos por sus múltiples beneficios, entre los que se destacan:

Beneficios para la piel de la cola de caballo

• Reduce la inflamación y el acné: La cola de caballo es rica en antioxidantes y flavonoides que ayudan a combatir la inflamación y el acné.
• Mejora la elasticidad de la piel: El contenido de silicio de la cola de caballo ayuda a fortalecer el tejido conectivo de la piel, mejorando su elasticidad y reduciendo las arrugas.
• Acelera la cicatrización: La cola de caballo también ayuda a acelerar la cicatrización de heridas y a prevenir la formación de queloides.

Beneficios para el cabello del té medicinal

• Fortalece el cabello y previene la caída: La cola de caballo es rica en minerales como el hierro y el zinc, que son esenciales para el crecimiento del cabello.
• Combate la caspa: Las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la cola de caballo ayudan a combatir la caspa y otros problemas del cuero cabelludo.
• Aporta brillo y suavidad al cabello: La cola de caballo también ayuda a hidratar el cabello, dejándolo más brillante y suave.

¿Cómo preparar el té de cola de caballo?

• Para preparar el té de cola de caballo, solo necesitas:
• 1 cucharada de cola de caballo seca.
• 1 taza de agua caliente.

Preparación:

1. Vierte la cola de caballo en la taza de agua caliente.
2. Deja reposar durante 10 minutos.
3. Cuela la infusión y disfruta.

Algunas recomendaciones:

• Puedes beber hasta 3 tazas de té de cola de caballo al día.
• Si estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico antes de consumir este té.
• Es importante utilizar cola de caballo de buena calidad para obtener los mejores resultados.

té | Recuerda consultar a tu médico antes de realizar cambios en tu alimentación. (Freepik)