En las últimas semanas un remedio casero se ha convertido en todo un ícono de la medicina natural, pues se trata de un shot de jengibre del que todo el mundo está hablando, por sus supuestos aportes al tratamiento del acné y desinflamación del estómago, aquí te contamos todos los detalles.
¿Qué beneficios aporta el shot de jengibre?
Un shot de jengibre con cúrcuma puede ofrecer varios beneficios para la salud debido a las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y otros compuestos bioactivos presentes en estos ingredientes. Aquí algunos posibles beneficios:
Propiedades antiinflamatorias: Tanto el jengibre como la cúrcuma son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con condiciones inflamatorias crónicas, como la artritis.
Refuerzo del sistemainmunológico: Ambos ingredientes han sido asociados con la mejora del sistema inmunológico. Contienen antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres y fortalecer las defensas del cuerpo contra enfermedades.
Mejora de la digestión: El jengibre ha sido tradicionalmente utilizado para aliviar problemas digestivos, como náuseas y malestar estomacal. La cúrcuma también se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud digestiva.
Propiedades antioxidantes: Tanto el jengibre como la cúrcuma son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y pueden tener efectos positivos en la salud cardiovascular y cerebral.
Alivio de dolores y molestias: La cúrcuma, en particular, contiene un compuesto llamado curcumina que ha demostrado tener propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar dolores y molestias.
Apoyo a la salud cardiovascular: Se ha sugerido que tanto el jengibre como la cúrcuma pueden tener efectos positivos en la salud del corazón al reducir la inflamación y mejorar los niveles de lípidos en sangre.
Shot de jengibre | El shot viral de jengibre le aporta grandes beneficios a tu salud (pixabay.com).
Es importante tener en cuenta que, aunque estos ingredientes pueden tener beneficios para la salud, no deben considerarse como sustitutos de un estilo de vida saludable y equilibrado. Además, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporar cambios significativos en la dieta, especialmente si se están tomando medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.
¿Cómo se prepara el shot de jengibre para el acné?
Agrega a la licuadora 2 limones amarillos sin cáscara, una pieza de jengibre picado, una pieza de cúrcuma picada, media cucharada de pimienta y una taza de agua. Licúalos hasta que quede una mezcla homogénea, con un tono anaranjado.
Se recomienda tomar un shot en ayunas todos los días, y aparentemente se notarán cambios en la piel desde los primeros días. Pruébalo y descubre su efectividad por ti mismo.
