¿Realmente sirve ponerte pepinos en los ojos?

La idea de ponerse rodajas de pepino en los ojos como parte de un ritual de belleza ha existido durante décadas, y probablemente todos hemos visto imágenes de personas relajándose con estas frescas rondanas verdes cubriendo sus ojos en spas o en películas.

Pero, ¿realmente tiene algún beneficio para la salud o es simplemente un mito de belleza que ha perdurado a lo largo del tiempo?

Descubre la verdad detrás de ponerse pepinos en los ojos.

Orígenes del ritual de los pepinos en los ojos

La práctica de ponerse pepinos en los ojos tiene sus raíces en la antigua cultura india, donde se creía que esta hortaliza podía aliviar la hinchazón y mejorar la salud ocular.

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Con el tiempo, esta costumbre se extendió a otras culturas y se integró en rituales de belleza y relajación.

Beneficios potenciales para la piel alrededor de los ojos

• Reducción de la hinchazón: Los pepinos contienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que podrían ayudar a reducir la hinchazón alrededor de los ojos. La temperatura fría del pepino también puede proporcionar alivio temporal.
• Hidratación: La composición del pepino, que contiene principalmente agua, podría proporcionar una ligera hidratación a la piel, especialmente en una zona delicada como la de los ojos.
• Relajación y bienestar: El simple acto de colocar rodajas de pepino sobre los ojos puede tener un efecto relajante y refrescante, contribuyendo así a una sensación general de bienestar.

Pasos para usar pepinos en los ojos:

• Lava bien los pepinos: Antes de usar los pepinos, lávalos adecuadamente para eliminar cualquier residuo de pesticidas o suciedad. Puedes optar por pepinos orgánicos para reducir la exposición a químicos.
• Refrigera los pepinos: Coloca los pepinos en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de usarlos. La temperatura fría ayudará a aumentar la sensación de frescura y puede contribuir a reducir la hinchazón alrededor de los ojos.
• Corta rodajas finas: Con un cuchillo afilado, corta rodajas finas de pepino. Asegúrate de que las rodajas sean lo suficientemente delgadas para adaptarse cómodamente a la forma de tus ojos.
• Prepárate para la aplicación: Encuentra un lugar cómodo para relajarte, ya sea acostado en la cama o sentado en una silla reclinable. También puedes usar almohadas para elevar ligeramente la cabeza.
• Coloca las rodajas sobre los ojos: Cierra suavemente los ojos y coloca una rodaja de pepino sobre cada ojo, asegurándote de que cubran completamente el área alrededor de los ojos. Puedes dejar que las rodajas descansen sobre tus párpados cerrados.
• Relájate y descansa: Permite que las rodajas de pepino permanezcan en su lugar durante unos 10-15 minutos. Este tiempo te dará la oportunidad de relajarte y disfrutar de la sensación refrescante.
• Retira y limpia: Después del tiempo recomendado, retira suavemente las rodajas de pepino y limpia cualquier residuo con agua fría. Puedes seguir con tu rutina de cuidado facial habitual si lo deseas.
• Hidratación adicional (Opcional): Si lo prefieres, puedes aplicar una crema hidratante suave o un gel para los ojos después de retirar los pepinos para proporcionar hidratación adicional.

Si bien ponerse pepinos en los ojos puede ofrecer un momento relajante y ciertos beneficios temporales, no hay evidencia científica sólida que respalde afirmaciones más audaces sobre la mejora de la salud ocular a largo plazo.