Los gases intestinales son provocados por el exceso de aire en el cuerpo y la forma natural del organismo para eliminarlos es expulsándolos. Muchas de las veces es incómodo estar con el estómago hinchado. Es por ello que el día de hoy te contaremos por qué es bueno tomar esta infusión casera de jengibre que te ayudará a reducir los gases intestinales.
Para poder preparar la infusión de jengibre no necesitarás ser un experto en la cocina, pues su manera de hacer es muy fácil y práctica. A continuación te hablaremos de cómo preparar tu infusión casera de jengibre y sobre las propiedades de esta milagrosa raíz.
Así de sencillo puedes preparar tu infusión de jengibre
Los ingredientes que necesitarás para esta infusión son:
El jengibre, esa raíz mágica que ha sido el aliado de la humanidad durante siglos, es un verdadero elixir para combatir la indigestión y otros trastornos digestivos. Su compuesto estrella, el gingerol, es un guerrero con poderosas propiedades antiinflamatorias y calmantes, que actúa como un escudo protector contra los gases atrapados y la hinchazón.
La infusión de jengibre buena para los gases | El jengibre es un potente antiinflamatorio. (Freepik)
Otras propiedades del jengibre:
Puede ayudar a combatir infecciones
Contiene propiedades antiinflamatorias
Puede ayudar a mejorar las náuseas
Mejora los dolores menstruales
Puede ayudar a la pérdida de peso
Mejora la indigestión crónica
Es eficaz para combatir los síntomas de la osteoartritis
