¿Es malo tener plantas en el dormitorio? Esto dice la ciencia

Que si te “roban” el oxígeno por la noche, que si podrían intoxicarte, o que podrías amanecer con dolor de cabeza, hay muchos mitos sobre tener plantas en el dormitorio que aquí te aclaramos.23 de mayo, 2025 | 01:58 p.m.

Dormir con plantas. | Conoce si realmente es un mito que dormir con tus plantitas te roba el oxigeno. (Especial: Freepik).

Por Iván Reyes

Los amantes (o ‘señoras’ pa’ la banda) de las plantas, las tienen por todas partes de su casa, desde su jardín, sala, baño, oficina y hasta en el dormitorio.

Y pese a que es una práctica común surge una duda: ¿es malo tenerlas en la habitación como dicen? Ya sea porque roban el oxigeno, intoxican, se mueren o lo que sea, acá te aclaramos todo.

Así puedes ahuyentar a las hormigas de tus plantas sin usar insecticidas

¿Es malo tener plantas en los dormitorios?

Las plantas no sólo sirven para refrescar y purificar los ambientes, sino que también son parte de la decoración, pues son muy estéticas. Es por ello que las veremos en casi todas pastes del hogar.

No obstante, si las tienes en tu habitación y te preguntas si esto es malo tienes que saber que el médico peruano Elmer Huerta, asesor de RPP, un medio de Perú, señala que no es dañino.

Menciona que existe el mito de que las plantas en la habitación roban el oxígeno, provocando que las personas se asfixien y mueran, pero claramente todo esto se trata de una mentira que se ha creído por años, ya que la respiración vegetal nocturna no altera significativamente la concentración de gases en un cuarto normal.

Tener platas en el dormitorio. — Chécate qué plantas son buenísimas para tener en tu cuarto y dormir junto a ellas. (Especial: Freepik).

Al contrario de lo que se cree, las plantitas en tu habitación pueden ser benéficas, pues algunas son capaces de brindarte frescura y mantener un ambiente más agradable, ya que generan más humedad.

Las mejores plantas para tener en el dormitorio

Ahora que ya sabes que las plantas no te van a hacer daño si las tienes en tu dormitorio, te compartiremos cuáles son las mejores opciones para que las consideres.