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Chinches: cómo afectan tu salud si tienes plagas en casa y cómo evitarlas
No solo son una plaga que parece interminable, estos insectos pueden darnos mucha molestia en nuestra salud.14 de abril, 2025 | 12:30 p.m.
Chinches. | ¿Tienes esta plaga en casa? Así afecta tener estos insectos desagradables. (Especial: Freepik).
Las chinches son un tema del que se ha dado mucho de qué hablar últimamente, pues además de las ratas o roedores, cucarachas, moscas o mosquitos, son una de las plagas más difíciles de combatir debido a su tamaño y facilidad para esconderse en lo más profundo de los muebles del hogar.
Más allá de ser extremadamente molestas, pueden tener efectos negativos en nuestra salud. Aquí te contamos cuáles son y cómo evitar llevarlas a casa.
Así es como puedes evitar las chinches en el hogar
Si bien puede resultar muy complicado evitar al 100 % que las chinches infesten nuestro hogar, lo cierto es que, siguiendo ciertos consejos, puedes aumentar la probabilidad de evitarlas y prevenir que se escondan y se vuelvan una plaga.
Según el Departamento de Salud y Hospitales, lo que debes hacer, en primera instancia, es evitar llevar cualquier tipo de mueble a tu hogar sin antes inspeccionarlo, ya sea nuevo y, con mayor razón, si es de segunda mano (es decir, usado).
Otro consejo es que, si viajas a un hotel, casa o cabaña, te asegures de que el lugar donde dormirás y dejarás tus cosas no tenga indicios de una plaga de chinches. Así evitarás que se suban a tus pertenencias y las lleves contigo a casa.
Si al viajar en transporte o al estar en algún otro lugar sientes que pudieron pegarse a ti las chinches, al llegar a casa deja tu ropa y tus cosas en el patio, revísalas cuidadosamente y, si es posible, lávalas con agua caliente para asegurarte de que no las llevarás contigo.
Por último, si los muebles de tu casa tienen fisuras u hoyitos, procura taparlos bien para evitar que ahí se reproduzcan.
¿Cómo afectan las chinches en la salud?
Uno pensaría que, además de causarnos estrés porque parece que nunca se acaban y provocarnos una molesta picazón, las chinches no hacen más daño. Pero la verdad es que pueden causar efectos negativos más serios en la salud.
El mismo Departamento de Salud de Estados Unidos explica que, además de irritar la piel y causar ronchas, estos insectos pueden afectar nuestra calidad del sueño, provocando insomnio por la sensación de que caminan sobre nuestro cuerpo, lo que puede derivar en ansiedad y falta de energía para realizar nuestras actividades diarias.
Además, debido a la desesperación que generan, hay personas que para acabar rápido con ellas utilizan pesticidas altamente tóxicos o veneno, y que lamentablemente, no solo impactaría a las chinches, si no también a nuestra salud, ocasionándonos "mareos, náuseas, vómitos, irritación de la piel, visión borrosa, dolor de cabeza, y en su estado más severo podría llevar a convulsiones, pérdida de conciencia e incluso la muerte“, según Medline Plus.
Un punto importante: tener chinches no significa que tu casa esté sucia. Estos insectos se sienten igual de cómodos en hoteles de cinco estrellas que en una vecindad. Lo que buscan es un lugar donde puedan alimentarse sin ser molestados. Por eso, la prevención y la vigilancia constante son clave.
