Esta bebida de mango no tiene aditivos dañinos, pero sí mucha azúcar y calorías

Aunque no contiene aditivos que causen efectos negativos en la salud, esta bebida sabor mango sí tiene una cantidad muy alta de azúcar y calorías, según el Poder del Consumidor. Ahí es donde presenta su lado oscuro para el cuerpo humano, lo que podría influir incluso al beber una sola lata, ya que su tamaño es grande. Si te suena la marca pero aún no estás seguro, sigue leyendo.

¡Ojo con esta bebida de mango de la tiendita! Sin aditivos dañinos, pero sí alta en azúcar

Si bien ya te dimos un poco de spoiler arriba sobre la bebida de la que te estamos hablando y lo primero que pensaste fue en la marca Arizona, estás en lo correcto. Catalogada por tener “Mucho mango”, El Poder del Consumidor no encontró aditivos dañinos para la salud, pero tampoco encontró nada de esta fruta.

La bebida que dice ser de frambuesa 100% natural y solo tiene saborizante, colorantes y azúcares

Su distintivo sabor se debe a que posee solamente concentrado de jugo de mango y un tipo de endulzante, por lo que su leyenda es una mentira para los consumidores.

Además, si solo contemplamos 480 ml en su envase de 680 ml, estarías consumiendo 9.38 cucharadas cafeteras de azúcar, lo que equivale a casi 47 g en total, y de sopetón. Si un niño lo bebe, estaría ingiriendo el 117.2% del endulzante recomendado.

Los picos a nivel metabólico, diabetes tipo 2, obesidad e incluso grasa en sangre, colesterol alto, presión alta y enfermedades del corazón son algunos de los riesgos debido a su contenido de jarabe de alta fructosa, que está presente hasta en un 75%. En altas porciones, este jarabe puede dañar el hígado y el metabolismo.

Así se hace la MEJOR agua refrescante agua de mango natural

Con este tremendo calorón, una agua fresca cae como anillo al dedo, y qué mejor que preparar una con mucho mango, natural, nutritivo y jugoso. ¿Se te antojó? Pues lávate las manos y los mangos, porque esto es lo que necesitas:

• 1 taza de agua y aparte un litro y medio en una jarra
• 1 taza de azúcar mascabado
• 2 mangos ‘petacones’ lavados, pelados y en trozos para moler
• El jugo de medio limón
• Hielo al gusto

Procedimiento:

Esta es la bebida sin alcohol con aditivos que ocasionan daño en la flora intestinal, según expertos

1. En un sartén, coloca la taza de agua y deja que caliente un poco. Luego, añade el azúcar y mueve hasta formar una mezcla espesa. Una vez lista, reserva.
2. Muele los trozos de mango muy bien hasta formar una pulpa, y cuando ya esté bien hecha, vacíala en la jarra con agua.
3. Agrega la mezcla de azúcar al gusto; si no echas todo, no pasa nada. Añade el jugo de limón, los hielos, mueve un poco y disfruta.

Esta bebida no es “veneno”, ni mucho menos. Tomarse una de vez en cuando, con conciencia de lo que contiene, no representa un gran problema para la mayoría de las personas. El problema está en su consumo habitual, especialmente si se usa como sustituto del agua, o si se cree que por no tener aditivos es una opción “sana”.

De todos modos, ya tienes una receta natural y bien fácil.