Los trucos de la Profeco para que aprendas a elegir la naranja correctamente

Elegir las naranjas correctamente puede marcar la diferencia para disfrutarlas jugosas y deliciosas. Por ventaja, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos comparte algunos tips para escoger la correcta. Nosotros te los contamos.

Así puedes elegir las mejores naranjas, según la Profeco

Si eres de las personas que no saben distinguir las mejores naranjas, ¡estás de suerte! La Profeco en su Revista del Consumidor de febrero nos da recomendaciones que puedes poner en práctica para que te lleves a casa las mejores opciones de esta deliciosa fruta.

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La naranja jugosa, dulce y muy exquisita, sin embargo, es importante tomar los consejos de la procuraduría para aprender a escogerlas. Estos son los trucos que nos da la institución:

• No te lleves las que suenen huecas al golpearlas, presenten golpes o magulladuras. Tampoco aquellas que tengan un olor a rancio
• Si la naranja está pesada, significa que tiene mucho jugo en su interior
• Las mejores naranjas suelen tener la piel tersa, uniforme y muy brillante
• Chécate su olor, si tiene un aroma muy fuerte a cítrico es casi seguro que sea muy dulce
• Cuanto más ancho es el ombligo de la naranja, más jugoso y grande será su corazón

Ahora que ya sabes cómo elegirlas, la Profeco nos cuenta cómo es la mejor forma de almacenarlas. Señala que si las vas a consumir en poco tiempo, puedes dejarla a temperatura ambiente, pero si es para algunas semanas lo mejor será meterlas al refrigerador.

Beneficios y propiedades de las naranjas

Además de brindarnos los trucos para llevarnos a casa las mejores, la Profeco también compartió cuáles son los beneficios y las propiedades de consumir las naranjas; esto fue lo que dijo:

1. Tienen una gran cantidad de vitamina C
2. Ayuda a reducir enfermedades como la gripe
3. Fortalece las defensas naturales del sistema inmunológico
4. Aporta azúcares, fibra y folatos
5. Brinda vitaminas y minerales como el calcio, fósforo, magnesio, cobre, vitamina B5 y B6
6. Ayuda a la producción de glóbulos rojos y blancos
7. Fortalece los huesos y dientes

Sin duda, las naranjas son una fruta deliciosa y muy nutritiva. Ahora, con los consejos que te contamos, podrás llevarte a casa las mejores y disfrutar de su gran sabor y sus propiedades.