¡Atención! Esta es la fruta que está en REBAJA en el mercado

Comprar frutas cuando los precios disminuyen ayuda bastante a nuestro presupuesto, además de que nos permite probar variedad de opciones saludables sin vaciar nuestros bolsillos, por eso te decimos las alternativas que ya bajaron sus costos y sigas teniendo una alimentación balanceada.

¿Por qué la inflación afecta en los precios de nuestros insumos?

La inflación impacta en los precios de nuestros insumos principalmente debido a la pérdida de valor adquisitivo de la moneda. Cuando hay inflación, el dinero vale menos, lo que lleva a un aumento generalizado de precios. Esto afecta los costos de producción, transporte y distribución, provocando un encarecimiento de los insumos.

Fruta: conoce las opciones con las ‘3 b’ en el mercado

Consumir frutas es esencial para mantener una dieta equilibrada y promover la salud. Estas son ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, contribuyendo a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, prevenir enfermedades y mantener un peso saludable. Anota las frutas que ya disminuyeron sus costos:

• Papaya: El kilo se encuentra en 15 pesos. La papaya es rica en enzimas digestivas, vitaminas A y C, y antioxidantes, lo que la convierte en una fruta que favorece la digestión, fortalece el sistema inmunológico y contribuye a una piel saludable.
• Fresa: Las fresas son ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra, lo que las convierte en una opción que promueve la salud cardiovascular y fortalece el sistema inmunológico. Su precio es de 35 pesos el kg.
• Mango: Como se trata de una fruta de temporada, su costo es de 35 pesos de kilo en sus diferentes versiones.
• Naranja: Con un precio de 15 pesos el kilo, la naranja es una excelente fuente de vitamina C, fortaleciendo el sistema inmunológico y contribuyendo a la salud de la piel.
• Plátano: Esta es la opción mas económica, ya que va desde los 10 o 15 pesos el kg. Los plátanos son ricos en potasio, esenciales para la función muscular y la salud cardiovascular.
• Aguacate: Sus costos son de 20 a 30 pesos el kilo dependiendo el tamaño. El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables y nutrientes clave para la piel y el corazón.

Corre porque no sabemos cuándo se acaben los precios baratos de estas frutas, y no dudes en aprovecharlas para hacer una variedad de recetas o aguas frescas porque el calor ya se viene bien fuerte.

Si el precio del jitomate te ‘descuadra’ tus cuentas, te dejamos el mejor sustituto y más barato