rendimiento
Regreso a clases: horas de sueño necesarias para el rendimiento escolar de los niños
Te sorprenderá la cantidad de horas de sueño que los niños necesitan para sacar 10 en la escuela.
¡Ya no te desveles! Dormir es igual de importante que tomar agua
Desde deteriorar tu físico hasta tu salud cognitiva, no dormir puede afectar más de lo que te puedes imaginar.