Estar sentado
¡Evita la vida sedentaria! Así es como afecta a la salud, según la UNAM
Si haces home office en exceso, te la pasas en los videojuegos, viendo series u haces otras actividades que te mantengan en casa todo el día, es momento de cambiar el ‘chip’.
Descubre los beneficios del café si tienes una vida sedentaria
Si tu trabajo te exige pasar muchas horas sentado y, para aguantar, bebes café, aquí te explicamos cómo estás beneficiando tu salud ¡con datos de expertos!