Recetas
Refréscate con la receta de brochetas de frutas ¡ideales para niños!
Lánzate a la cocina a preparar estas exquisitas brochetas de frutas que les encantarán a tus hijos.02 de abril, 2025 | 01:30 p.m.
Brochetas de frutas | ¿Buscas algo rico, saludable y exquisito para darle a los más pequeños del hogar? Chécate cómo puedes hacer estas brochetas de frutas. (Canva)
Si estás buscando una opción saludable, divertida y fácil de preparar un aperitivo para los más pequeños de la casa, las brochetas de frutas son la elección perfecta. No solo son deliciosas, sino que también permiten a los niños disfrutar de alimentos buenos para su salud. A continuación, te decimos la receta.
Así puedes preparar fácil y rápido unas brochetas de frutas
Las brochetas de frutas son fáciles de hacer, pues en cuestión de minutos puedes disfrutar de su gran sabor. Es por ello que aquí te compartimos la receta que nos muestra la Profeco en su más reciente revista. Estos son los ingredientes que necesitarás:
- 2 tazas de jícama en cubitos
- 2 tazas de sandía en cubitos
- 2 tazas de melón en cubitos
- 2 tazas de zanahoria en rodajas
- 2 tazas de kiwi en cubitos
- 2 tazas de piña en cubitos
- 2 tazas de jitomate cherry
- 2 tazas de apio en rodajas
- 2 tazas de mango en cubitos
- Chile piquín
- Limones
Procedimiento:
- Consigue unos palillos de madera para brochetas y ensarta los ingredientes. Combínalos a tu gusto o el de tus hijos.
- Si quieres, exprime los limones sobre las brochetas y espolvoréales el chilito. Disfruta.
Quién es Quién en los precios de las frutas en México
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en su más reciente revista compartió información valiosa sobre los precios máximos y mínimos que se manejan sobre diferentes frutas en varios estados del país.
Por ejemplo, el apio puedes encontrarlo a solo $15 pesitos en Chihuahua, pero hasta en $38 en Tabasco. La fresa en $30 en la CDMX y en $140 en Oaxaca. Otra de la diferencia de precios muy abismal es de la zanahoria mediana que en la Ciudad de México la encuentras hasta en $5 pesos y en Quintana Roo hasta en $35.
Cuando vayas a comprar tus frutas o verduras te recomendamos comparar precios para que elijas el lugar en donde los venden más baratos, ya que también los costos varían dependiendo del establecimiento. Recuerda hacer compras inteligentes.
Ahora que ya sabes cómo escoger tus frutas y cómo hacer unas ricas brochetas con ellas, lánzate de una vez por todas a la cocina y prepárales a tus pequeños estas increíbles colaciones que son deliciosas y muy nutritivas. ¡Les encantarán!
