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Prepárate en cuestión de minutos unos deliciosos rollos primavera

¿Antojo de algo rico, fácil y saludable? Te contamos cómo puedes hacer los rollos primavera.

Los rollos primavera no solo son deliciosos, también son saludables. (TikTok/jfsanudo)
Receta de los rollos primavera | Los rollos primavera no solo son deliciosos, también son saludables. (TikTok/jfsanudo)
Foto de Iván Reyes
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Los rollos primavera son un platillo clásico de la cocina asiática que se está ganado un lugar especial en muchas mesas alrededor del mundo. Son deliciosos y están llenos de sabor, lo que los convierte en una opción perfecta para cualquier ocasión. A continuación, te mostramos cómo puedes preparar estos deliciosos rollos primavera en cuestión de minutos de manera saludable.

¿Cómo hacer los rollos primavera?

El usuario de Tiktok, @jfsanudo, es quien nos comparte la fácil y deliciosa receta de los rollos primavera. Hacerlos resulta muy sencillo y rápido, pues en cuestión de minutos tendrás una comida exquisita y muy saludable. Toma nota, estos son los ingredientes que necesitarás:

  • Zanahoria
  • Pepino
  • Lechuga
  • Fideos de arroz
  • Camarones
  • Papel de arroz
  • Atún

Pasos para hacer los rollos primavera:

  1. Pica la zanahoria, el pepino y la lechuga en tiras muy finitas. Reserva.
  2. En una cacerola, pon a cocer un poco de fideos de arroz. Cuando estén listos, retíralos y reserva.
  3. En la misma agua, echa los camarones y déjalos ahí hasta que cambien de color.
  4. Toma un papel de arroz e hidrátalo por unos minutos en agua tibia.
  5. Ahora, montarás todo. Pon tu papel de arroz hidratado sobre la mesa en el medio colócale el atún, los fideos de arroz, la zanahoria, el pepino y la lechuga. Cierra el papel de arroz para que formes un tipo burrito. Listo. ¡Buen provecho!

¿Por qué hacer rollos primavera?

Preparar los rollos primavera es una manera divertida, rápida y saludable de alimentarte. Los rollos primavera carecen de grasas o de alto contenido calórico. Además, su mezcla de atún, camarones y verduras hacen que esta receta no solo sea deliciosa, sino que también te aportará una serie de beneficios a la salud.

Hacer los rollos primavera en casa es una excelente manera de disfrutar de un platillo delicioso y saludable. Con ingredientes frescos y un poco de práctica, puedes hacer estos rollos en cuestión de minutos y sorprender a tu familia y amigos con tus habilidades culinarias.

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