Healthy
Juegos de mesa: descubre los grandes beneficios que obtienes al jugarlos
Disfruta de los juegos de mesa con tus seres queridos y aprovecha los grandes beneficios que aportan a la salud.02 de mayo, 2025 | 06:08 p.m.
Beneficios de los juegos de mesa | Los juegos de mesa fomentan la convivencia, aportan diversión y hasta beneficios a la salud. Aquí te contamos todo. (Canva)
Los juegos de mesa son productos que divierten y fomentan la convivencia, ya sea que los juegues con tu pareja, familia o amigos. Sin embargo, más allá del entretenimiento, ¿sabías que son muy buenos para la salud? A continuación, te contamos los beneficios.
¿Qué beneficios tienen los juegos de mesa?
Si eres de los que pensaban que los juegos de mesa solo eran para el ocio o la socialización, estás equivocado, pues según los expertos estos tienen muchos beneficios para la salud.
El Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes del Gobierno de España menciona que los juegos de mesa son buenos para diversos procesos cognitivos. Dentro de los beneficios se encuentran los siguientes:
- Ayudan al desarrollo de las capacidades motoras, mentales y sensoriales
- Potencian el desarrollo de la concentración, la memoria, la observación y la imaginación
- Muestran cómo resolver problemas, elaborar estrategias y tomar decisiones
- Enseñan a cumplir las normas de convivencia, favorecen la socialización y refuerzan los vínculos afectivos
- Aumentan el nivel de tolerancia a la frustración y enseñan a controlar la impaciencia
- Descubren la importancia del esfuerzo y del trabajo en equipo
¿Por qué deberías jugar serpientes y escaleras?
El juego de mesa serpientes y escaleras o el sopa de letras son dos clásicos que nunca pasan de moda. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos comparte algunos beneficios.
La institución menciona que buscar palabras en la sopa requiere de mucha atención, mejorando la concentración, entrenando a la mente.
Asimismo, tanto como el serpientes y escaleras y la sopa, pone a trabajar a los ojos y el cerebro para tener una mayor agilidad mental. También ayuda a la memoria a crear nuevas habilidades y a fomentar la convivencia.
Como verás, los juegos de mesa son muy beneficiosos, especialmente porque ayudan al cerebro y a varias estimulaciones cognitivas. No olvides disfrutar de tus juegos con tus seres queridos.
