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¿Se le puede dar agua a los bebés y a los cuántos meses se recomienda?
Nosotros te contamos todo lo que necesitas saber sobre la hidratación de tu bebé y cuándo introducir el agua en su dieta.24 de febrero, 2025 | 01:55 p.m.
Bebé tomando agua | ¿Agua para bebés? Descubre cuándo es seguro y recomendable brindársela, según los expertos. (Canva)
Sabemos que el tomar agua es fundamental para tener una salud óptima y en buenas condiciones, sin embargo, surge una pregunta muy común: ¿se le puede dar agua a los bebés? ¿A los cuántos meses es recomendado darles de este líquido vital?
En caso de que seas madre, padre o simplemente tienes esta duda, a continuación, te contaremos más sobre las recomendaciones que hacen los expertos sobre la hidratación en los bebés.
¿Se le puede dar agua a los bebés?
Muchas personas creen que el agua o el té les ayudará a los ‘peques’ a lidiar con los cólicos, cuando están enfermos o cuando hace mucho calor, no obstante, la verdad es que este es un hábito no recomendable.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública del Gobierno de México menciona que durante los seis primeros meses del bebé, toda el agua que necesita está en la leche materna, entonces, darles agua no es una buena opción.
En general, no se recomienda dar agua simple a los bebés menores de seis meses, de acuerdo con los expertos. Esto es porque si les das de este líquido o té, puedes causarle vómitos o diarrea a tu pequeño.
¿Cuándo se puede comenzar a dar agua a los bebés?
Alrededor de los seis meses, los bebés ya pueden comenzar a tomar agua simple, señala el sitio web de la Healthy Children, desarrollado por pediatras de la American Academy of Pediatrics (AAP).
No obstante, debes contemplar que es a partir de esta edad, y es entre cuatro a ocho onzas, es decir, aproximadamente entre 118 y 236 ml. Recuerda que antes de esta edad, el resto de agua que necesitan provienen de la leche materna o de la fórmula, indica la institución.
Señales que indican que tu bebé tiene deshidratación
Es importante que tu bebé tome líquidos para evitar la deshidratación. Aquí te compartimos algunos síntomas que indican que tu pequeño no está recibiendo la suficiente hidratación, de acuerdo con Healthy Children:
- Menos pañales mojados; lo normal sería de 6 a 8 pañales
- Somnolencia excesiva
- Punto blando (fontanela) hundido en la cabeza del bebé
- No hay lágrimas cuando llora
En caso de que notes alguno de estos síntomas, llama a tu pediatra de inmediato para que el infante sea atendido.
Ahora que ya sabes cuáles son las recomendaciones de los expertos para mantener a tu hijo sano, no dudes en poner en práctica lo aprendido. Recuerda que la hidratación es clave para la salud del bebé. Ante cualquier duda, consulta con tu pediatra de confianza.
