Healthy
Estos son los tres mitos más comunes para curar la resaca, según expertos
Si te cayó de peso el festejo de anoche, conoce los mitos que, definitivamente, no te ayudarán a quitar la resaca, además de los síntomas más comunes de la cruda.01 de enero, 2025 | 08:00 a.m.
Resaca. | Si buscas quitarte ese malestar de resaca, descubre los mitos que en definitiva no te ayudarán. (Especial: Freepik).
Si alguna vez te has despertado después de una fiesta con la cabeza como un tambor, el estómago revuelto y la sensación de que están en contra tuya, sí, eso es la terrible resaca, y probablemente has probado uno o varios “remedios” para aliviarla.
Sin embargo, no todo lo que nos han dicho sobre cómo curar la cruda es cierto y aquí te contamos cuáles son los tres mitos más comunes que aseguran no funcionan para aliviarla, según los investigadores del Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo.
¿Cuáles son los síntomas de la resaca?
Sabemos que la resaca es una bomba de sensaciones incómodas y desagradables. No obstante, hay ciertos síntomas que la caracterizan, según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo, y son los siguientes:
- Cansancio
- Debilidad
- Sed
- Dolor de cabeza, del estómago y muscular
- Náuseas
- Vértigo
- Sensibilidad a la luz y al ruido
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Sudor
- Presión arterial alta
El instituto detalla que estos síntomas pueden variar persona, ya que hay unos que los pueden sentir con intensidad, de forma leve o incluso presentar solo algunos por un corto tiempo.
Los 3 mitos para curar la resaca, según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo
Seguramente, algunos de los “remedios” que te mencionaremos aquí te los han dicho tus seres queridos o personas cercanas; incluso, son consejos que se han transmitido de generación en generación. No obstante, aquí te revelamos cuáles son para que dejes de creer en ellos y busques otras alternativas:
- Beber café: esta bebida solo te dará un poco de ánimo, pero no eliminará el alcohol en tu sistema.
- Tomar duchas: un bañito puede que también te caiga bien, pero en definitiva no tiene una acción comprobada contra la resaca.
- Beber otro trago de alcohol en la mañana: este es otro clásico totalmente falso, ya que a pesar de que te minimice un poco los síntomas, la verdad es que solo estarás prolongando el malestar.
Además, hay otros que incluso creen que ‘el orden de las bebidas es importante’ para el impacto de la resaca; no importa si tomas cerveza antes que vino o viceversa, mientras más alcohol tomes bajo cualquier orden, el impacto será peor.
Si se te pasaron las copitas anoche, ahora ya sabes qué es lo que no debes de hacer para que mejor bebas con moderación y evites este malestar.
