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Los increíbles beneficios de tomar té de flor de jamaica
¿Sabías que la flor de jamaica alberga grandes propiedades? Te contamos qué pasa si la consumes en un té.06 de diciembre, 2024 | 07:54 p.m.
Té de jamaica | Si eres fan del té de jamaica, chécate cuáles son los beneficios a la salud que otorga. (Freepik)
La flor de jamaica es una planta muy popular en México. Se utiliza en muchas familias para preparar deliciosa agua fresca, pues posee un sabor muy delicioso. Sin embargo, ¿sabías que es un gran tesoro nutricional? Chécate cuáles son los increíbles beneficios de tomar té de jamaica.
¿Qué es la flor de jamaica?
La jamaica es una pequeña flor que pertenece a la familia de los tulipanes. La planta suele crecer como arbustos con un tamaño aproximado de 3 metros. Cada flor tiene siete pétalos y es de un color rojo muy característico. Su tallo tiene largas espinas.
De acuerdo con el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera (Siap) la planta de jamaica crece en clima áridos, aunque es muy adaptable desde zonas tropicales hasta en donde hace frío. Sus flores se usan para preparar té, refresco o se utiliza como un condimento.
Beneficios del té de jamaica
La flor de jamaica contiene vitaminas como al A, C, B1, y E, además de minerales como el hierro, el fosfato y el calcio. El Siap menciona que también contiene propiedades antioxidantes, antisépticas, purgativas, diuréticas, astringentes, emolientes y sedantes.
No obstante, si tomas té de jamaica, además de obtener sus nutrientes, podrás aprovechar los beneficios como bajar de peso, pues es fibra natura, además te ayudará a aliviar los síntomas de la gripa, te auxiliará contra problemas estomacales y con problemas del corazón. Las mujeres pueden usarla para tratar complicaciones con la menstruación. También se usa para molestias en la piel como úlceras, lesiones y abscesos.
El té de flor de jamaica es una bebida deliciosa y saludable que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Puedes tomarlo frío o caliente, como te guste más. No dudes en incorporar esta infusión a tu dieta para que aproveches todos los nutrientes que tiene.
