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¿Agua caliente o tibia? Las recomendaciones para bañarse en invierno
Durante esta temporada de bajas temperaturas, es necesario que sepas cuál es la temperatura ideal del agua con la que debes duchar.28 de noviembre, 2024 | 09:11 p.m.
Duchas en invierno | Si no sabes si usar agua caliente o tibia mientras te bañas en este invierno, chécate qué es lo que recomiendan los expertos. (Freepik)
El invierno trae consigo bajas temperaturas y una pregunta recurrente es, ¿debo bañarme con agua caliente o tibia? Si no sabes la respuesta, sigue leyendo y descubre cuál es la temperatura ideal del agua para ducharte en estos meses de frío.
¿Cómo bañarse en época de frío?
En la temporada de frío lo ideal es que te bañes con agua tibia y evites bañarte con caliente. Contrario de lo que se piensa, cuando la temperatura es baja, uno creería que debe ducharse con el agua cálida, pero no cierto es que no, así señala la dermatóloga/tricóloga certificada Rosa López en uno de sus videos de TikTok.
Los baños deben de ser cortos para que te vayas olvidando de pasar tiempo en la ducha. Recordemos que el agua caliente hace que la piel se reseque, pero no solo eso, el frío también lo hace, por ello es importante tomar medidas para no tener problemas.
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Otras recomendaciones para ducharse en invierno
La misma dermatóloga comparte que, además de que hagamos baños cortos y con agua tibia, al salir debemos de secarnos bien con la toalla. Señala que debes tomarte el tiempo para no quedar húmedo no importa si estás presionado o no.
Por otra parte, señala que utilizar crema humectante debe de formar parte de tu rutina, pues en el invierno la piel tiene a resecarse más que en el verano, por ello debemos de no saltarnos este paso para así tener una piel saludable. Usa la crema que más te guste, pero asegúrate de que realmente sea buena para hidratar.
Entonces ya lo sabes, a la próxima que vayas a ducharte, recuerda darte un baño corto con agua tibia, pues, según los expertos, esto es lo más recomendable para tener una piel saludable. No olvides usar crema y, por supuesto, protegerte del frío.
