¿Cómo revivir la ‘chispa de la pasión’? Esto dicen expertos

Cuando uno crece es muy normal que comencemos a sentir que la ‘etapa’ de la diversión y el disfrute, en particular con la pareja, es algo más del pasado que del presente, sin embargo, esta idea no puede estar más alejada de la verdad. Por eso te chismeamos cómo puedes encender de nuevo esa chispa y seguir teniendo intimidad, aún con años de relación y con mil responsabilidades de por medio.

La ‘llama de la pasión’ ¿es realmente efímera?

Seguramente crees que el trabajo, las responsabilidades económicas y los hijos son las “únicas” cosas en las que puedes pensar en tu vida adulta, y que todo aquello de la diversión tanto personal como en pareja es algo que de vez en cuando puede pasar por tu cabeza, no obstante, esta idea errónea es la que comparten muchísimas personas.

Mónica Mandujano, sexóloga y psicóloga, explica que existen verdades y mitos sobre la ‘llama de la pasión’, por una parte está los que creen que el sexo se hace en la cama, de noche, diario y que debe ser espontáneo, mientras que existen otros donde ni el tiempo, el lugar ni la cantidad deben de ser objeción.

Lo que sí es cierto es que durante los primeros meses de haber dado a luz, las mujeres, biológicamente, no sienten deseos sexuales ¡pero ojo! solo los primeros meses, cuando la lactancia está a tope y existe más sensibilidad ante el dolor, entonces... la llama no es efímera, solo hay que motivarla en su momento.

¿Cómo revivir la llama de la pasión?

Mónica detalla que para tener relaciones sexuales debe de existir una planeación y comunicación, es decir, hacer una cita, acordar un lugar, espacio y hora, y no necesariamente debe de estar elaborada para llevarse a cabo, es decir, solo se debe “ser creativos y actuar fuera de las normas”.

Hacerle saber a nuestras parejas que las deseamos es un factor muy importante. Lady Constanza, otra terapeuta experta en el tema, aconseja hacerlo a través de mensajes, besos, caricias, insinuaciones o recuerdos. Y el uso de juguetes sexuales, sin duda, es una herramienta que puede ayudar a aumentar el placer mutuo.

Al final, dentro de la relación siempre hay uno quien se da cuenta de que la sexualidad está siendo un faltante, y plantearlo en el diálogo debe de ser un tema que se diga con mucho respeto, empatía y como un interés en común, siendo un parteaguas para que entre los dos hagan algo al respecto.

Relaciones amorosas. | Conoce cómo puedes recuperar la intimidad con tu pareja. (Especial: Freepik).

Si se busca revivir la intimidad, la expectativa no debe ser primordial, contemplando que cada quien tiene deseos sexuales y tiempos diferentes, puede que unos sean felices teniendo relaciones tres veces a la semana, dos o hasta una vez al mes, al final se trata de disfrutar, no de presionarse, así lo detallaron las expertas.

Recuerda que la comunicación y el respeto son la base para revivir el ‘fuego del amor’ y que cada pareja tendrá su satisfacción de acuerdo a sus necesidades.