Ir a la playa es una de las actividades más relajantes y divertidas que podemos disfrutar, especialmente durante las vacaciones. Sin embargo, existe una creencia popular que dice que no deberíamos nadar inmediatamente después de comer. ¿Es esto un mito o hay algo de verdad detrás de esta advertencia?
¿Por qué vomito si me meto al agua después de comer?
De acuerdo con el sitio web de Iberogast, de Bayer, esto podría suceder por el llamado ‘corte de digestión’. Este da cuando existe un cambio brusco de temperatura del cuerpo, cuando nuestro organismo está en plena digestión.
Normalmente, el ‘corte de digestión’ ocurre durante el verano, cuando estamos en la playa debido a que el sol y el calor mantienen nuestros vasos sanguíneos dilatados, el cuerpo, al recibir un cambio de temperatura tan drástico afecta al sistema digestivo.
Entonces comiste abundantemente y de repente te metes al mal o a la alberca te puede suceder esto dándote problemas intestinales como:
Entra al agua poco a poco para que el cuerpo se vaya adaptando a la temperatura
Si quieres meterte al mar o alberca, no comas demasiado
Cuídate de los cambios bruscos de temperatura
Mantente hidratado durante el día
No realices ejercicios intensos después de las comidas
Teniendo en cuenta esta información y siguiendo las recomendaciones ten por seguro que podrás disfrutar de tus vacaciones en la playa sin ningún malestar. En caso de que presentes algún síntoma al meterte al agua con la panza llena, consulta a un médico.
