¿Tienes un michi en casa? Descubre los beneficios de tu gatito a tu salud según la ciencia

Los gatos no solo son adorables compañeros peludos, sino que también pueden tener un impacto positivo en tu salud. Estudios científicos demostraron que tener un gato en casa puede traer consigo una serie de beneficios, tanto físicos como mentales.

Beneficios físicos de tener un gato

• Reducen el estrés: Acariciar a un gato puede disminuir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
• Fortalecen el sistema inmunológico: La interacción con gatos puede aumentar la producción de inmunoglobulina A, una proteína que ayuda a combatir las infecciones.
• Disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares: Los dueños de gatos tienen un menor riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
• Ayudan a controlar la alergia: La exposición temprana a los gatos puede reducir el riesgo de desarrollar alergias en los niños.

Beneficios mentales que otorgan los michis

• Reducen la ansiedad y la depresión: La compañía de un gato puede brindar apoyo emocional y reducir los sentimientos de soledad.
• Aumentan la felicidad y el bienestar: Los gatos pueden ser una fuente de alegría y diversión, lo que puede mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida.
• Promueven la interacción social: Los gatos pueden ser un tema de conversación y ayudar a las personas a conectarse con otros.
• Ayudan a los niños con autismo: Los gatos pueden ayudar a los niños con autismo a mejorar sus habilidades sociales y de comunicación.

Consejos para aprovechar al máximo los beneficios de tener un gato:

1. Juega con tu gato con regularidad: Esto ayudará a mantenerlo sano y feliz, y también te ayudará a reducir el estrés.
2. Acaricia a tu gato con frecuencia: El contacto físico es esencial para crear un vínculo con tu gato y obtener los beneficios de su compañía.
3. Cuida de la salud de tu gato: Asegúrate de que tu gato tenga una dieta saludable, ejercicio regular y atención veterinaria.