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¿Eres hipertenso? Estos alimentos no debes combinar con tu medicamento
Cuida tu corazón: evita estas combinaciones de alimentos si eres hipertenso y tomas medicación.09 de marzo, 2024 | 07:00 a.m.
¿Eres hipertenso? Aprende a evitar estas mezclas alimenticias. | ¡No te arriesgues! Estos alimentos no son compatibles con tu medicación. (Pixabay)
¿Eres hipertenso? Estos alimentos no deberían ser tus compinches cuando tomas tus medicamentos para bajar la presión arterial.
El jugo de toronja, el regaliz y los alimentos con alto contenido de potasio, son como la mala compañía para tus antihipertensivos, especialmente los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina.
¿Por qué? Porque pueden aumentar las concentraciones de tus medicamentos en la sangre, y eso no es algo que desees.
¡Alerta! Evita estos alimentos si sufres de hipertensión y estás bajo medicación
Entonces, imagina esto: te tomas tu pastilla para la presión con un delicioso vaso de jugo de toronja. ¿Suena genial, verdad? Bueno, no tanto. Resulta que ese jugo de toronja podría hacer que tu medicamento se quede demasiado tiempo en tu sistema, lo que podría llevarte a tener más efectos secundarios o incluso complicaciones más serias.
Y luego está el regaliz. Sí, el dulce tentador que te venden en la tiendita. Pero si eres hipertenso y estás tomando tus pastillas para bajar la presión, es mejor que lo evites. El regaliz puede jugar trucos con tus medicamentos y hacer que se acumulen en tu cuerpo más de lo que deberían, lo que podría ser peligroso.
Ah, y no te olvides del potasio. Sí, es saludable y todo eso, pero si estás tomando medicamentos para la presión, es mejor que lo tomes con calma. Los alimentos ricos en potasio, como los plátanos y las papas, pueden interactuar con tus medicamentos y causar estragos en tu sistema.
Y no pienses que solo se trata de los medicamentos para la presión arterial. ¡No! También hay que tener cuidado con ciertos antidepresivos, como los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Si te atreves a mezclarlos con alimentos ricos en tiramina, como los quesos curados o las bebidas fermentadas, podrías desencadenar una crisis hipertensiva digna de película.
Así que, ya sabes, cuando se trata de tu salud, es mejor no arriesgarse. Siempre consulta con tu médico o farmacéutico antes de combinar tus medicamentos con cualquier alimento exótico o tentador. Recuerda, tu salud es lo primero, ¡no te la juegues con tu comida!
