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¿Cuál es el licor con menos calorías?

Pasar la noche increíble es bueno, pero cuidar la figura también es importante.

Es posible embriagarte sin perder la figura (pixabay.com).
Licores | Es posible embriagarte sin perder la figura (pixabay.com).
Foto de Karen Jasso
Escrito en Healthy el

¿Alguna vez has escuchado que a alguien le hagan el comentario de que tiene panza chelera? Todo es por una razón, pues las bebidas embriagantes suelen ser uno de los principales causantes del aumento de peso.

La bebida embriagante con menor cantidad de calorías

Tomamos como referencia las argumentaciones que Esquire mencionó en su sitio, para contarte cuál licor es el que menos calorías tiene.

Spoiler: los licores puros son más bajos en calorías, ya que no tienen azúcares añadidos al estar fabricados en su mayoría con etanol.

70 calorías por porción: tomando en un vaso de 100 mililítros, el prosecco es el licor con menos cantidad de calorías.

84 a 90 calorías por trago: los vinos se llevan el segundo lugar, con un aproximado de 84 a 90 calorías por cada copa.

95 calorías por copa: en tercer lugar se encuentra el champán, pues es una de las bebidas con menos calorías del mercado.

100 calorías por cuba: el rey de las bajas calorías es el vodka, pues tiene alrededor de cien calorías por vaso.

110 calorías por vaso: dentro de esta categoría hay un empate, pues el whisky, el tequila y la ginebra coronan el cuarto lugar, con aproximadamente 110 calorías por trago.

160 calorías por trago: siendo uno de los licores que contienen más azúcar, la sambuca se lleva el tercer puesto, teniendo alrededor de 160 calorías por porción. Una grande razón para no consumirlo, además de que no es el más sabroso.

Licores | Sí existe una forma de beber sin subir tener panza chelera (pixabay.com).

Tips para embriagarte tomando bebidas bajas en calorías

Lo principal es no mezclar tus bebidas con refrescos, pues además de las calorías que contiene el propio licor, combinarlo con bebidas espumosas elevaría hasta el cielo las calorías.

Evita los cocteles, evitarás sabores y azúcares añadidos.

Date un par de rondas de shots sin sabor, así consumirás el licor puro, sin añadirle ninguna bebida externa.

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