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¿Dolor de garganta? Dile adiós con este maravilloso té
Durante esta época de frío es importante cuidar nuestra salud12 de diciembre, 2023 | 11:00 p.m.
Maravilloso té para el dolor de garganta | La próxima vez que tengas un dolor de garganta, ¿por qué no pruebas este maravilloso té? (Freepik)
El dolor de garganta es una afección muy común que puede ser causada por una infección viral, bacteriana o una afección alérgica. Los síntomas del dolor de garganta incluyen dolor, ardor, sequedad y dificultad para tragar. Existen muchos remedios para el dolor de garganta, pero uno de los remedios caseros más efectivos para el dolor de garganta es este maravilloso té de jengibre.
El té de jengibre, un aliado para combatir el dolor de garganta
El té de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antivirales que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de la garganta. Además, el té ayuda a mantener la garganta hidratada, lo que puede ayudar a aliviar la sequedad y el ardor.
A continuación, te presentamos una receta para preparar el té que es muy efectivo para aliviar el dolor de garganta:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 cucharadita de miel
- 1 taza de agua caliente
Preparación:
- Agrega el jengibre y la miel al agua caliente.
- Deja que el té se infusione durante 5 minutos.
- Cuela el té y sírvelo caliente.
Puedes tomar este té varias veces al día para aliviar el dolor de garganta. Este maravilloso té te ayudará a aliviar el dolor y la inflamación, y te hará sentirte mejor más rápido.
Algunos consejos extra para aliviar el dolor de garganta:
- Bebe mucho líquido para mantenerte hidratado.
- Descansa lo suficiente.
- Evita fumar y exponerte al humo del tabaco.
- Lávate las manos con frecuencia para evitar la propagación de gérmenes.
Si el dolor de garganta es grave o no mejora con el tratamiento casero, consulta con un médico.
Las propiedades más destacables del jengibre
Muchos consideran al jengibre como un superalimento gracias a sus grandes propiedades que tiene. Pero las más destacables son:
Antiinflamatorias: El jengibre contiene compuestos que tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
Antimicrobianas: El jengibre puede ayudar a combatir las bacterias y los virus. Estas propiedades pueden ser útiles para tratar afecciones como la diarrea, las infecciones del tracto urinario y las infecciones respiratorias.
