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5 consejos para mantener tu piel saludable en esta época de invierno
Durante el invierno es importante cuidar de nuestra piel para evitar resequedad.07 de noviembre, 2023 | 05:00 p.m.
Consejos para mantener sana tu piel en invierno | Cuando la temperatura baja, nuestra piel tiende a resecarse.
Cuando el invierno despliega su manto de frío, viento, lluvia y nieve, nuestra piel se convierte en el campo de batalla donde se libra una lucha constante contra estos elementos.
Es posible que hayas notado cómo tu piel ha cambiado en las últimas semanas, mostrando signos de sequedad, la aparición de pequeñas venas en las piernas o rojeces, todos ellos testimonio de las bajas temperaturas.
Pero, ¿qué podemos hacer para proteger nuestra piel en invierno? Según los dermatólogos, hay varias medidas que podemos tomar:
- Hidratación: Mantén tu piel hidratada aplicando una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Esto ayudará a mantener la barrera protectora de la piel y evitará la sequedad.
- Protección solar: Aunque parezca que el sol no es tan fuerte en invierno, los rayos UV pueden ser igual de dañinos. Por lo tanto, es importante usar protector solar incluso en los días más fríos.
- Cuidado de las extremidades: Las manos y los pies suelen ser las partes del cuerpo más afectadas por el frío. Usa guantes y calcetines de lana para mantenerlos calientes y aplica una crema hidratante específica para estas áreas.
- Alimentación: Una dieta rica en vitaminas y antioxidantes puede ayudar a mantener la piel sana desde el interior.
- Evita los cambios bruscos de temperatura: Pasar de un ambiente cálido a uno frío puede causar daños en la piel. Intenta mantener una temperatura constante tanto como sea posible.
Recuerda, cada piel es única y puede requerir cuidados específicos. Si notas algún cambio preocupante en tu piel, no dudes en consultar a un dermatólogo.
La vaselina, un aliado económico para el invierno
La vaselina, con su acción oclusiva, es como un escudo protector para la piel, evitando que pierda su preciada hidratación. Podríamos decir que es el caballero de brillante armadura en el reino de los productos hidratantes.
Sin embargo, su armadura puede ser demasiado brillante, ya que su naturaleza grasa puede dar a la piel un brillo indeseado.
Además, al igual que un escudo demasiado pesado puede obstaculizar el movimiento, la vaselina puede obstruir los poros, dando lugar a la aparición de granitos. Por lo tanto, aunque puede ser un aliado valioso para mantener la piel hidratada, no es recomendable para aquellos con piel grasa o propensa al acné.
En estos casos, es mejor optar por productos más ligeros que permitan a la piel respirar libremente.
